Hubungan seksual merupakan aktivitas yang dapat mempererat hubungan dengan pasangan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa kehidupan seksual yang sehat terjadi ketika seseorang merasakan pengalaman seksual yang menyenangkan, aman, dan bebas dari paksaan, diskriminasi, serta kekerasan.

Oleh karena itu, berhubungan seksual dapat meningkatkan kualitas hidup yang dimiliki. Lalu berapakah frekuensi berhubungan seksual yang ideal?

Ternyata hal ini dapat dilihat berdasarkan usia seseorang, lho. Yuk, cari tahu selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini.

Usia 18-29 tahun

Usia 19 tahun merupakan usia minimal untuk menikah yang diatur dalam UU Nomor 16 tahun 2019. Pada rentang usia 19-29 tahun, hubungan seksual adalah hal yang penting guna menjaga keharmonisan rumah tangga. Oleh karena itu, frekuensi berhubungan seksual yang disarankan adalah sebanyak 112 kali dalam setahun atau sekitar 2-3 kali seminggu.

Usia 30-39 tahun

Memasuki usia 30-39 tahun terjadi perubahan dalam rumah tangga di mana hubungan seksual tak lagi sepanas dahulu. Dalam rentang usia ini, pasangan biasanya melakukan hubungan seksual setidaknya sebanyak 86 kali dalam setahun atau 1-2 kali seminggu.

Usia 40-60 tahun

Memasuki usia yang lebih tua, yaitu 40-60 tahun, pasangan setidaknya melakukan hubungan seksual sebanyak 69 kali dalam setahun. Berarti setidaknya mereka bercinta satu kali atau lebih dalam seminggu.

Usia 50-60 tahun

Usia bukanlah penghambat untuk melakukan hubungan seksual bersama pasangan. Pada usia 50-60 tahun, seseorang memiliki waktu luang yang lebih banyak. Oleh karena itu, frekuensi bercinta yang disarankan pada rentang usia ini masih sama seperti sebelumnya, yaitu 69 kali setahun.

Usia 60 tahun ke atas

Memasuki masa lansia, bukan berarti tak bisa lagi menyalurkan kasih sayang melalui hubungan seksual. Pasangan lansia disarankan untuk setidaknya melakukan hubungan seksual 52 kali dalam setahun.

Itu dia frekuensi seks yang disarankan berdasarkan usia. Kunci keharmonisan hubungan dengan pasangan adalah dengan menyalurkan kasih sayang dengan cara yang masing-masing sukai, salah satunya dengan hubungan seksual.