Potret seorang wanita. (Pinterest/Blackcat)
Siapa sih yang enggak mau terlihat fresh meskipun tanpa makeup? Tentunya memiliki wajah yang segar menjadi keinginan tiap wanita. Tahu enggak kamu ternyata pipi yang merah merona dapat membuat penampilan kamu lebih segar, lho!
Biasanya untuk mendapatkan pipi merona dapat dibantu dengan mengaplikasikan blush on pada pipi. Namun, ternyata ada cara alami yang dapat membuat pipi kamu merona alami. Wah, gimana ya caranya? Enggak perlu basa-basi, ini dia 5 makanan yang dapat membuat pipi merona alami!
Memiliki kandungan karoten dan zat besi yang tinggi, mengonsumsi stroberi dapat membuat pipi bahkan bibir menjadi lebih merona. Stroberi juga dapat melancarkan sirkulasi darah yang membuat kulit tampak lebih segar. Stroberi mengandung vitamin C yang dapat memenuhi kebutuhan harian dan membuat wajah tampak lebih merona serta melembabkan kulit.
Selai memiliki karoten dan zat besi yang tinggi, tomat juga mengandung vitamin C yang dapat memberikan antioksidan alami bagi tubuh. Antioksidan tersebut berfungsi untuk mencegah kerusakan sel kulit wajah akibat terpapar sinar matahari. Tomat juga dapat membuat pipi tampak lebih merona dan mengurangi garis hitam di bibir.
Untuk penyuka daging, kamu bisa memilih daging sapi untuk membuat pipi kamu merona alami. Daging sapi 100 gram memiliki 2,7 mg zat besi yang dapat memenuhi 15 persen kebutuhan harian. Zat besi ini akan membantu melancarkan peredaran darah sehingga membuat kulit tampak lebih segar. Zat besi dalam daging sapi ini juga dapat mengatasi masalah anemia atau kekurangan darah.
Grapefruit ini mengandung vitamin C dan vitamin A yang dapat membantu pipi tampak merona secara alami. Vitamin A yang terkandung dalam grapefruit ini memiliki karoten penghasil warna oranye yang akan mencerahkan kulit jika dikonsumsi secara rutin. Kandungan air dalam grapefruit juga akan membantu melembabkan kulit dan menjaga kulit dari radikal bebas.
Ternyata sayuran hijau juga dapat membantu pipi tampak lebih merona, lho! Bayam kaya akan zat besi dan vitamin C yang akan mengatasi masalah kulit kusam, kering, dan jerawat. Selain itu, bayam juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah sehingga membuat kulit tampak lebih segar dan merona.
Nah, itu dia Beauty, makanan yang dapat membantu kamu untuk mendapatkan pipi merona alami. Beauty paling suka makanan yang mana nih?