Air Beras (Minimalist/Edited by HerStory)
Salah satu life hack yang masih dipakai hingga saat ini oleh beberapa masyarakat Indonesia karena khasiatnya adalah memanfaatkan air bekas cucian beras. Apakah kamu pernah mencobanya Beauty?
Masyarakat sekarang ini kerap membuang air bekas mencuci beras ini. Padahal pada zaman dahulu air cucian beras ini dimanfaatkan untuk mengganti air susu ibu.
Tetapi dengan banyaknya informasi dan kembalinya cara pandang masyarakat soal kearifan lokal, air bekas mencuci beras ini kembali marak digunakan.
Air bekas cucian beras punya manfaat luar biasa, khususnya untuk kecantikan kulit. Air cucian beras memiliki berbagai manfaat untuk kulit karena kaya akan antioksidan dan enzim yang bisa mencegah penuaan.
Tak heran jika air cucian beras banyak digunakan untuk merawat kulit oleh perempuan Korea dan Jepang selama berabad-abad.
Penasaran dengan khasiat air bekas cucian beras ini? Yuk diimak langsung penjelasan secara ilmiah dibawah ini.
Air ini kaya akan antioksidan dalam bentuk inositol. Diketahui antioksidan dapat membantu menangkal efek buruk dari radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit.
Selain itu, hasil studi berjudul Rice Water: A Traditional Ingredient with Anti-Aging Efficacy, menjelaskan bahwa kandungan antioksidan dalam air beras sama efektifnya dengan antioksidan dalam asam askorbat di vitamin C.
Jadi tak heran bila banyak produk skincare yang menggunakan beras sebagai salah satu kandungannya.
Air beras bisa membantu mencegah tanda kerutan karena mengurangi aktivitas enzim etalase, enzim yang berperan dalam proses penuaan kulit.
Dengan penggunaan air beras, maka bisa melawan timbulnya kerutan hingga garis halus di kulit.
Bahkan, sebuah studi berjudul The Effects of Inositol Extracted from Rice on the Skin menyebutkan bahwa air beras bisa menyamarkan kerutan sebanyak 12.4 persen sekaligus meningkatkan elastisitas kulit sebanyak 17 persen.
Studi yang dilakukan tahun 2002 Effect of Rice Starch as A Bath Additive menjelaskan bahwa mandi dan cuci muka dengan air beras bisa membantu menenangkan kulit.
Di samping itu, bagi penderita eksim atopik, penggunaan air beras bisa bantu mempercepat penyembuhan skin barrier yang rusak lho Beauty!
Selain untuk menjaga kesehatan kulit, air beras juga bisa membantu menjaga kesehatan rambut.
Mengutip laman Sajian Sedap, protein dalam air beras dipercaya dapat membantu memperbaiki kondisi rambut secara keseluruhan.
Air beras siap meningkatkan pertumbuhan rambut karena mengandung asam amino yang mendukung regenerasi rambut.
Selain itu, air beras juga mengandung vitamin C, B, dan E, yang mendorong pertumbuhan rambut.
Vitamin C, B, dan E tersebut sekaligus akan membantu memperkuat batang rambut.
Nah, untuk dapat merasakan manfaat air beras ini, kita bisa menyiapkannya dengan cara:
- Air beras yang direbus
- Direndam semalaman
Akan tetapi, jika ada sisa air cucian beras, sebaiknya segera simpan ke dalam kulkas agar tak menjadi sarang bakteri atau basi. Selamat mencoba Beauty!