Menu

9 Cara untuk Cegah Kehamilan dalam Waktu Dekat, Dipastikan Ampuh Moms!

27 September 2022 12:55 WIB

Ilustrasi seorang wanita yang mendapati hasil tes pack negatif karena hamil anggur. (Freepik/lenblr)

HerStory, Bandung —

Terdapat beberapa cara jika Moms tak ingin segera hamil dalam waktu dekat setelah menikah. Salah satunya ialah dengan mengikuti program Keluarga Berencana (KB). Kira-kira apa saja cara untuk mencegah kehamilan dalam waktu dekat? Yuk, simak penjelasan berikut ini Moms! 

1. Tidak berhubungan seksual di masa subur

Masa subur atau ovulasi adalah saat di mana ovarium melepas sel telur. Berhubungan seksual pada masa ini memiliki peluang sangat tinggi untuk hamil. Oleh karena itu, Moms harus hindari masa ini, ya.

2. Memberikan ASI eksklusif 

Ternyata memberikan ASI eksklusif tak hanya bermanfaat untuk bayi, tetapi juga untuk mencegah kehamilan lho. Hal ini bisa menghambat ovulasi dan menstruasi pada ibu yang baru melahirkan.

3. Senggama terputus (Coitus Interruptus)

Jika ingin berhubungan seksual di masa subur tapi Moms tetap tak ingin hamil dalam waktu dekat, Moms bisa coba menggunakan cara senggama terputus.

4. Kondom

Alat ontrasepsi ini sangat ringkas dan mudah didapat. Moms bisa mendapatkannya di apotik atau supermarket. Selain itu, kondom juga bisa mencegah infeksi penyakit menular seksual (PMS).

5. Pil KB

Tingkat keberhasilan pil KB dalam mencegah kehamilan bisa sangat tinggi lho. Sekitar 90 persen dengan catatan dikonsumsi secara rutin sesuai anjuran dokter. Namun, pil KB memiliki sisi negatif bagi Moms, antara lain nyeri payudara, mual hingga gairah seksual yang menurun.

6. Suntik KB

Cara berikutnya, yakni dengan melakukan suntik KB. Suntik KB dilakukan dengan cara menyuntkkan hormon estrogen dan progestin ke dalam tubuh dengan periode 1 bulan atau 3 bulan sekali.

Sama seperti pil KB, tingkat keberhasilan suntik KB ini pun dapat mencapai hingga sekitar 90 persen. Namun, suntik KB pun memiliki beberapa efek samping, yakni menstruasi yang tak teratur atau terhambat, sakit kepala, kerontokan rambut, berat badan bertambah, hingga muncul jerawat.

7. Cegah Kehamilan dengan Implan

KB implan adalah alat kontrasepsi yang disisipkan ke kulit lengan atas melalui sayatan kecil pada permukaan kulit. Pemasangan implan ini harus dilakukan oleh dokter ya Moms.  Efektivitas implan ini pun lebih tinggi dari pil KB atau suntik KB, yakni mencapai 99 persen.

KB implan sendiri berbentuk seperti batang korek api dan juga sangat praktis. Alat in mengandung hormon progestin yang dilepaskan secara perlahan dan dapat menunda kehamilan hingga 3 tahun. Namun, terdapat beberapa efek samping seperti kenaikan berat badan dan menstruasi yang terhenti.

8. IUD (Intrauterine Device atau KB spiral)

Alat berbentuk menyerupai huruf T ini akan dimasukkan ke dalam saluran rahim dengan bantuan dokter atau tenaga medis. Alat ini akan menghalangi dan menghentikan sprema membuahi sel telur. IUD bisa mengurangi risiko untuk hamil hingga 99 persen lho.

9. Kontrasepsi darurat

Cara ini bisa Moms lakukan jika lupa memakai alatk kontrasepsi ketika berhubungan. Moms bisa konsumsi kontrasepsi darurat yang mengandung levonorgestrel. Obat ini pun memiliki kemiripan dengan progesteron sehingga dapat mencegah pelepasan sel telur dan pembuahan.

Itulah 9 cara yang bisa Moms lakukan untuk mencegah kehamilan dalam waktu dekat. Semoga bermanfaat Moms!