Bagi pasangan suami istri, melakukan hubungan intim itu sangat penting. Dengan rutin berhubungan intim, kamu dan pasangan bisa semakin dekat dan hangat.

Nah, supaya hubungan intim semakin menggairahkan, kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan sebelum melakukan sesi bercinta dengan pasangan.

Melansir dari berbagai sumber (4/10/2022), berikut ini beberapa makanan terbaik yang bisa kamu konsumsi sebelum berhubungan intim. Yuk, simak baik-baik, ya!

Kerang

Kerang mengandung kaya akan seng yang sangat penting untuk memproduksi testosteron. Kekurangan seng akan memengaruhi kesuburan, memicu kanker prostat dan berhubungan dengan libido rendah.

Semangka

Semangka mengandung asam amino yang disebut citrulline, sehingga seks terasa lebih baik. Aliran darah lancar juga meningkatkan sensitivitas klitoris dan lubrikasi vagina.

Bayam

Bayam menjadi salah satu makanan terbaik untuk seks karena mampu memperlancar peredaran darah hingga ke area genitalia. Bayam kaya akan magnesium yang mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Dark chocolate

Dark chocolaate mengaandung flavonoid yang bisa mereduksi stres dan melemaskan pembuluh darah. Selain itu, konsumsi dark chocolate juga membantu meluruhkan lemak di dalam tubuh.

Steak

Steak juga bisa membuat sesi bercinta semakin bergairah. Saat kekurangan zat besi, tubuh akan merasa lemak dan akibatnya performa seks menurun. Steak bisa memenuhi kebutuhan zat besi tersebut.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membantu hubungan intim menjadi semakin bergairah. Cobain ya, Moms!