Beauty, tentu kita sering membutuhkan waktu sendiri untuk menghilangkan lelah atau stress yang melanda akibat lelah bekerja seharian. Enggak hanya dengan teman, terkadang kita juga butuh waktu sendiri dari pasangan kita juga.

Beberapa orang mungkin akan kurang merasa memanfaatkan waktu sendirinya karena merasa enggak enak dengan pasangan mereka yang akhirnya membuat rasa lelah dan stress kamu malah semakin menumpuk. Tentu hal ini enggak baik jika terlalu lama ditahan. Oleh karena itu, kamu bisa coba cara ini untuk bicara kepada pasangan supaya bisa menyendiri tanpa menyinggung perasaannya.

Menurut artikel yang dilansir (25/10) dari Go Ask Alice Columbia University, berkomunisi dengan jujur kepada pasangan merupakan salah satu kunci dalam membangun sebuah hubungan yang sehat. Jika kamu memang membutuhkan waktu sendiri, maka kamu harus membicarakan hal tersebut kepada pasangan kamu.

Kamu bisa memilih suasana atau waktu yang kamu dan pasangan sedang berada di suasana hati yang baik-baik saja. Kemudian, kamu bisa secara perlahan mengatakan kepada pasangan kamu bahwa kamu membutuhkan waktu untuk menyendiri yang bertujuan untuk mengembalikan semangat diri. 

Kemudian, kamu bisa menjelaskan alasan kamu ingin melakukan hal tersebut. gunakan kata-kata yang halus dan enggak menyinggung perasaannya. Usahakan nada bicara kamu enggak menyiratkan bahwa pasanganmu adalah penyebab kamu melakukan hal ini.

Kamu bisa mengatakan padanya bahwa kamu hanya membutuhkan waktu untuk sendiri selama beberapa waktu sebelum akhirnya kembali menjalani semuanya seperti biasa. Selanjutnya, jika pasangan kamu setuju, kamu dan dia bisa menyepakati waktu yang dibutuhkan untuk melakukan waku menyendiri.

Pastikan kepada pasangan kamu bahwa perasaan kamu sama sekali enggak berkurang terhadap dirinya, hal ini dilakukan agar pasangan kamu merasa tenang. Kamu juga manawarkan hal ini kepada pasangan kamu, karena bisa jadi dirinya juga membutuhkan namun enggak menyadari hal tersebut.