Sebelum tidur, kebiasaan baik orang di malam hari adalah cuci muka dan menyikat gigi untuk menutup hari dan menjaga kebersihan tubuh.

Meski begitu, masih banyak sekali yang melakukan cuci muka dan sigat gigi ini dengan urutan yang salah. Lalu, dari cuci muka dan sikat gigi, mana yang harus didahulukan?

Seorang dokter telah mengungkapkan mengapa kamu tak boleh menyikat gigi setelah mencuci muka.

Dokter kulit Dr Lindsey lewat akun TikTok@dermguru, mengunggah video yang menjelaskan bahwa kamu dapat "menghancurkan" kulit kamu jika melakukannya dengan urutan yang salah.

"Jika Anda menyikat gigi setelah mencuci muka, Anda merusak kulit Anda. Bakteri dari mulut Anda di pasta gigi yang menetes dapat menyebabkan jerawat di dagu Anda," tulisnya di video itu dilansir dari Suara.com pada Rabu (12/10/2022).

"Pasta gigi sisa dengan hidrogen peroksida, alkohol, soda kue, dan fluoride menempel di kulit Anda sepanjang malam," lanjutnya.

Dia menambahkan bahwa hal itu dapat menyebabkan "iritasi" dan "kekeringan."

Ia juga menyebut jika kamu memiliki jerawat dagu, bisa jadi penyebabnya adalah menyikat gigi setelah cuci muka.

Videonya telah mendapatkan lebih dari 23.000 suka, dan orang-orang dengan cepat mengikutinya.

Seseorang berkata, "ini baru saja mengubah hidup saya."

"Tunggu. Secara harfiah sangat masuk akal!," tambah yang lain.