Potret wanita sedang menikmati pemandangan. (Unsplash/Priscilla Du Preez)
Hari Senin bagi beberapa orang menjadi hari yang melelahkan. Apalagi sebelumnya sudah mengalami libur panjang sehingga membuat hari senin begitu horror.Untuk itu, penting mempersiapkan diri dan meningkatkan mood agar tetap semangat menyambut hari Senin.
Ternyata ada triknya lho bagaimana supaya enggak malas dan tetap semangat menyambut esok hari yang merupakan hari Senin.
Mengutip dari berbagai sumber, HerStory sudah merangkum cara jitu meningkatkan mood supaya tetap semangat menyambut hari Senin. Yuk, discroll!
Supaya kamu dapat menyambut kerja di hari Senin dengan bersemangat, kamu harus memastikan beristirahat dengan penuh di akhir pekan. Lupakan segala beban kerja kamu yang dapat membuat stres. Lebih baik lakukan hobi kamu yang akan membuat suasana hati lebih gembira.
Terlalu sering menggunakan internet akan mengganggu aktivitas kami di akhir pekan, lho! Untuk menikmati akhir pekan kamu lebih baik, kurangilah menggunakan internet dan media sosial. Nikmatilah dunia luar bersama keluarga dan teman. Cara ini akan membantu kamu lebih puas menikmati akhir pekan dan dapat bersemangat memulai hari Senin.
Seringkali menikmati waktu bersama teman ditemani dengan alkohol. Namun, supaya kamu dapat meningkatkan mood di hari Senin, lebih baik hindari minuman yang mengandung alkohol, Alkohol akan membuat pola tidur menjadi terganggu sehingga tubuh menjadi lelah di pagi harinya.
Tidur sangat mempengaruhi mood kamu di pagi harinya. Untuk itu, supaya Senin pagi kamu menjadi lebih bersemangat, pastikan kualitas tidur kamu cukup dan nyaman. Kamu juga bisa mencoba yoga dan mandi air hangat sebelum tidur agar tidur kamu lebih nyenyak.
Supaya hari Senin enggak terlalu horror, kamu bisa membuat rencana bepergian di Senin malam. Cara ini akan membuat kamu menjadi lebih santai dan enggak terlalu terbebani dengan hari Senin. Kamu bisa membuat rencana untuk menonton bioskop atau makan malam bersama teman.
Itu dia Beauty supaya kamu enggak merasa terbebani menyambut hari Senin. Boleh dicoba, lho! Semoga bermanfaat, ya!