Ilustrasi sakit maag. (Pinterest/Freepik)
Beauty, apakah kamu pernah menderita sakit maag ataupun asam lambung? Apakah kamu perlu minum antasida jika sedang kumat?
Nah, kondisi seperti itu umumnya disebabkan oleh keasaman dan mulas. Ketika asam lambung naik ke saluran yang mengangkut makanan dari mulut ke perut, itu menyebabkan rasa mulas dan keasaman.
Makan malam dalam jumlah besar dan tidur telentang, serta ngemil sebelum tidur, semuanya bisa menjadi faktor penyebab masalah ini, lho Beauty.
Keasaman dan mulas mungkin disebabkan oleh masalah medis yang mendasarinya atau, dalam situasi tertentu, obat yang kamu konsumsi. Namun, mereka sering disebabkan oleh faktor-faktor yang berkaitan dengan gaya hidup dan kebiasaan makanmu juga, Beauty.
Untuk menyembuhkannya, cobain deh 5 pengobatan rumahan ini untuk menenangkan keasaman dan mulas tanpa obat, Beauty, sebagaimana dilansir dari Pink Villa, Rabu (19/10/2022).
Sifat asam ringan buah ini dapat menenangkan lapisan kerongkongan yang meradang dengan menutupinya. Pisang memiliki konsentrasi kalium yang tinggi, menjadikannya makanan yang agak basa.
Pisang mentah, di sisi lain, kurang basa, karbohidrat dan pati-berat, dan bahkan dapat menyebabkan mulas dan refluks pada orang-orang tertentu. Jadi, pastikan kamu memilih pisang yang matang.
Kerongkongan mungkin terasa lebih baik dan pembengkakan berkurang jika kamu mengunyah permen karet. Hal ini disebabkan oleh peningkatan alkalinitas air liur yang disebabkan oleh permen karet.
Asam lambung dapat dinetralisir dengan melakukan hal ini. Setelah makan, mengunyah permen karet bebas gula khususnya dapat membantu mengurangi refluks asam dan gejala mulas.
Obat hebat lainnya untuk mengurangi keasaman dan mulas adalah susu. Susu menghentikan regurgitasi atau sensasi terbakar di perut dengan menyerap produksi asam di sana.
Minumlah segelas susu murni dan dingin tanpa pemanis atau tambahan apa pun jika kamu merasa mulas atau asam lambung. Minum susu dingin bisa memberikan bantuan cepat.
Penyakit refluks asam, mulas yang meningkat, dan radang usus adalah penyakit utama yang dapat disembuhkan dengan jus lidah buaya. Jus lidah buaya banyak digunakan untuk mengobati penyakit radang usus, penyakit refluks asam, dan keasaman lambung yang tinggi.
Seluruh daun, yang mengandung konsentrasi polisakarida terbesar, adalah pilihan ideal untuk membuat jus. Jika kamu gak dapat memperoleh jus lidah buaya yang murni dan gak diproses, cukup beli dari toko terdekat untuk merasakan bantuan cepat.
Dan perlu diingat, Beauty, konsultasikan dengan dokter jika kamu mengalami refluks asam atau mulas yang parah atau jika terus berlanjut atau memburuk, meskipun kamu sudah melakukan upaya dari tips yang disebutkan di atas untuk mengobatinya, ya!