Menu

Resep Tim Ikan Wortel, Teksturnya Super Lembut Cocok untuk Anak yang Gusinya Ngilu

20 Oktober 2022 11:15 WIB

Tim ikan tuna (Instagram/ @devirupanii)

HerStory, Jakarta —

Moms ketika anak tumbuh gigi, si kecil pun akan merasakan ngilu pada gusinya, maka dari itu biar memudahkan si kecil, Moms bisa sajikan MPASI lembut agar lembut agar tak sulit ketika dikonsumsi anak.

Salah satu menu yang bisa Moms coba adalah tim ikan wortel, teksturnya pun bisa disesuikan dengan kemampuan anak sehingga bisa dibuat super lembut.  Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasisehatlezat yang ditulis oleh @devirupanii begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Beras ½ cup (rendam beras semalaman agar cepat mengembang)
  • 1 potong Ikan Jambal Laut (rebus selama 5 mnt lalu suwir-suwir)
  • 1½ sdm Wortel
  • Minyak Kelapa
  • Bawang putih, bawang merah, kunyit, ½ kemiri, daun salam

Caranya Masak Bubur:

  • Didihkan 800 ml air (jika kurang bisa ditambah)
  • Masukkan beras dan daun salam
  • Tambahkan wortel saat bubur tim hampir matang
  • Masak hingga tekstur yang diinginkan
  • Bagi 3 porsi

Cara Masak Ikan:

  1. Tumis bumbu halus dengan sedikit minyak sampai harum lalu tambahkan daun salam
  2. Tambahkan air secukupnya, biarkan mendidih
  3. Masukkan ikan
  4. Masak sampai matang
  5. Ambil daun salam
  6. Bagi 3 porsi

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan