Beauty mungkin sudah enggak asing lagi ketika mendengar kata Fobia. Fobia merupakan ketakutan akan sesuatu secara berlebihan yang dialami oleh seseorang. Namun, fobia bukan suatu hal yang aneh lho, karena memang banyak sekali orang yang diketahui memiliki berbagai ketakutan yang berlebihan akan sesuatu. 

Berbicara mengenai fobia, kira-kira Beauty penasaran enggak si apa saja ya jenis fobia yang banyak dialami oleh seseorang?

Melansir dari berbagai sumber, berikut HerStory rangkum tiga jenis fobia yang banyak dialami oleh seseorang.

Takut ketinggian

Fobia saat berada di tempat yang tinggi jadi jenis fobia yang nomor 1 di dunia. Fobia ketinggian merupakan rasa takut yang dapat menyebabkan serangan kecemasan dan membuat beberapa orang menghindar dari tempat-tempat tinggi.

Orang yang menderita fobia ini akan berusaha keras untuk menghindari tempat-tempat tinggi seperti jembatan, menara, atau gedung tinggi. Sementara dalam beberapa kasus, rasa takut akan ketinggian ini mungkin merupakan hasil dari pengalaman traumatis.

Berbicara di depan banyak orang

Meski bukan sesuatu yang berbahaya, nyatanya banyak orang yang memiliki glossophobia alias ketakutan berlebihan saat berbicara di depan banyak orang. Orang dengan kondisi ini seringkali mengalami panic attack saat harus menyampaikan sesuatu di depan publik. Dalam kondisi ringan, kita mungkin sering mengalaminya. Seperti keluar keringat dingin dan gemetar, atau dalam kondisi yang parah bisa membuat seseorang pingsan karena ketakutan.

Ruangan gelap

Fobia gelap atau nyctophobia adalah gangguan psikologis dimana seseorang memiliki rasa takut yang berlebihan terhadap kegelapan. Orang yang memiliki gangguan ini biasanya merasakan panik atau gangguan cemas ketika berada di tempat tak bercahaya, bahkan di kamar tidurnya sendiri. Tak hanya itu, dalam beberapa kasus, seseorang yang memiliki fobia akan ruangan gelap cenderung akan terbayang-bayang pada sesuatu yang menakutkan dirinya ketika berada di ruangan gelap.