Ilustrasi penyakit perlemakan hati atau fatty liver (Shutterstock/Edited By HerStory)
Beauty, penyakit hati berlemak, seperti namanya, mengacu pada terlalu banyak lemak yang disimpan di hati.
Hati adalah bagian integral dari tubuh yang membantu mengatur sebagian besar kadar kimia dalam darah dan mengeluarkan produk yang disebut empedu, yang membantu membawa produk limbah dari hati. Itu juga membuat protein untuk tubuh, menyimpan zat besi dan mengubah nutrisi menjadi energi.
Namun, ketika ada terlalu banyak lemak yang menumpuk di hati, itu dapat mengganggu fungsi normal hati, sehingga menyebabkan beberapa komplikasi.
Menurut para ahli, penyakit hati berlemak dapat menyebabkan perkembangan steatohepatitis non-alkohol, yang merupakan bentuk agresif dari penyakit yang membuat seseorang lebih mungkin mengalami sirosis.
Mayo Clinic mengatakan, komplikasi utama dari penyakit hati berlemak non-alkohol dan steatohepatitis non-alkohol adalah sirosis, yang merupakan jaringan parut tahap akhir di hati.
Sirosis terjadi sebagai respons terhadap cedera hati, seperti peradangan pada steatohepatitis non-alkohol. Saat hati mencoba menghentikan peradangan, ia menghasilkan area jaringan parut (fibrosis).
“Dengan peradangan yang berlanjut, fibrosis menyebar untuk mengambil lebih banyak jaringan hati,” tambah badan kesehatan itu.
Menurut Mayo Clinic, kebingungan, kantuk dan bicara tak jelas, juga dikenal sebagai ensefalopati hepatik, adalah gejala sirosis.
Selain itu, seseorang juga dapat mengalami penumpukan cairan di perut (asites), pembengkakan pembuluh darah di kerongkongan yang dapat pecah dan berdarah, kanker hati dan gagal hati stadium akhir, yang berarti hati telah berhenti berfungsi.
Nah Beauty, mereka yang berada di stadium lanjut penyakit hati mungkin mengalami gejala berikut, sebagaimana dikutip dari Times of India, Senin (31/10/2022):
Badan kesehatan merekomendasikan untuk membuat janji dengan dokter jika kamu memiliki tanda dan gejala persisten yang membuatmu khawatir, Beauty.
Meskipun tak ada cara untuk mengetahui mengapa beberapa orang mengembangkan penyakit hati berlemak, ada faktor-faktor tertentu yang dapat dipertimbangkan. Ini termasuk:
"Pilih diet sehat - pilih diet nabati yang sehat yang kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan lemak sehat," kata Mayo Clinic.
Lebih lanjut, ia menyarankan pertahankan berat badan yang sehat - jika kamu kelebihan berat badan atau obesitas, kurangi jumlah kalori yang kamu makan setiap hari dan lebih banyak berolahraga.
Selain itu, kamu juga harus menjadikan olahraga sebagai prioritas.
"Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Dapatkan persetujuan dari dokter Anda terlebih dahulu jika Anda belum berolahraga secara teratur," rekomendasi badan kesehatan itu.