Hubungan seks yang seharusnya menyenangkan justru menjadi nggak seru dan 'anyep'. Hal tersebut bisa terjadi lantaran berbagai hal, mulai dari gairah seks yang turun seketika hingga masalah seks yang menerpa.

Agar hal itu terjadi, ada beberapa hal yang sebaiknya jangan dilakukan sebelum berhubungan intim. Dilansir dari thehealthsite.com, berikut hal-hal yang perlu dihindari sebelum bercinta.

Makan terlalu banyak

Makan terlalu banyak bisa membuat kamu jadi merasa lesu dan mengantuk, terutama jika makanan yang dikonsumsi mengandung banyak karbohidrat. 

Jangan minum alkohol dan merokok

Sebelum berhubungan seks sebaiknya hindari minum alkohol dan merokok. Hal ini karena keduanya bisa menurunkan libido. Merokok dapat menyempitkan aliran darah di tubuh.

Minuman berenergi

Alih-alih jadi lebih berenergi, minuman berenergi justru akan membuat kamu jadi merasa lelah dari sebelumnya. Minuman bernergi sesaat memang bisa membuat kamu merasa energik, tetapi ketika gula hilang kamu justru jadi lelah.

Jangan makan peppermint

Menthol yang ada dalam peppermint bisa mengurangi kadar testosteron yang mengarah ke libido yang lebih rendah.

Itu beberapa hal yang sebaiknya dihindari sebelum berhubungan seks.