Menu

Jangan Menggebu-gebu, Lakukan 3 Cara ini Agar Emosi Pasangan Mereda saat Konflik, Simak!

03 November 2022 19:35 WIB

Illustrasi pasangan bertengkar memasuki fase hampa pernikahan (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Dalam membina hubungan rumah tangga, tak mungkin akan berjalan mulus kedepan. Akan selalu ada lika-liku hingga konflik yang bisa menyebabkan pergolakan emosi satu sama lain.

Pada umumnya, keadaan yang sedang emosi dan bertengkar akan selalu menimbulkan banyak tekanan dan saling mudah menyalahkan satu sama lain.

Nah, agar kamu dan pasangan bisa saling rileks dalam menyelesaikan masalah dan emosi jadi mencair, kamu bisa lakukan hubungan ini agar konflik jadi mereda. Melansir dari laman sindikasi GenPI.co.

1. Biarkan dia bicara 

Jika dia menggerutu dan berkeluh kesah, jangan menyela omongannya. Biarkan dia bicara. Biarkan dia melampiaskan semua frustrasinya. Kamu cukup diam, mendengarkannya, dan anggukkan kepala sebagai tanda persetujuan.

2. Setuju dengan sudut pandangnya 

Setuju dengan sudut pandangnya, sabar. Baru kemudian kamu dapat menjelaskan sudut pandangmmu ketika dia sudah kembali tenang.

Ketika sedang gelisah, dia mungkin tak memiliki kesabaran untuk mendengarkan cerita dari sisimu. Jika menentangnya, dia bisa berubah marah atau down. Itu malah memperburuk keadaan.

3. Manjakan dia sesekali 

Ketika berada jauh darinya, pikirkan cara untuk memanjakan dirinya. Saat kamu menemuinya, dan memanjakannya, dia akan merasa lebih baik.