Pekerjaan yang menumpuk kadang bikin malas untuk menyelesaikannya ya, ibu bekerja. Bahkan, karena hal itu pula kamu sering mengeluh atas pekerjaan yang diberikan. Tapi, terkadang pekerjaan yang menumpuk itu datang dari kebiasaan dirimu sendiri yang sering menunda-nunda. Kebiasaan buruk tersebut dikenal dengan istilah serial procrastinator. 

Serial procrastinator didefinisikan sebagai tipe orang yang suka menunda-nunda pekerjaan secara sadar dan kerap menjadi rutinitas sehari-hari. Parrahnya lagi, banyak orang yang enggak menyadari kalau dirinya termasuk tipe serial procrastinator.

Kebiasaan menunda-nunda pekerjaan inilah yang membuat kariermu sebagai seorang pekerja enggak bisa berkembang. Enggak cuma merugikan diri sendiri, serial procrastinator juga berdampak buruk bagi lingkungan sekitar.

Pekerjaan menjadi terbengkalai dan enggak bisa selesai tepat waktu. Belum lagi, kamu harus mendapatkan tekanan kerja yang berat karena terus-menerus menumpuk pekerjaan. Hal inilah yang membuatmu dan bahkan rekan kerja lainnya ikut terganggu akibat kebiasaan menunda-nunda pekerjaan.

Bahkan, kebiasaan menunda-nunda pekerjaan ini bisa membuatmu terancam dipecat oleh atasan lho! Mereka merasa hilang kepercayaan atas performa kinerjamu dan memilih untuk memecatmu dari perusahaannya itu.

Banyak hal yang memicu sesorang menjadi serial procrastinator. Seperti yang dikutip dari laman youngontop.com, Selasa (10/11/2020), biasanya prokrastinasi dipicu karena kurangnya self-control, adanya kecemasan tinggi, kurangnya penghargaan untuk diri sendiri, rendahnya toleransi atas ketidakyakinan, kurang bisa memanajemen waktu, pengaruh lingkungan, stres dan kelelahan, bahkan pola asuh orang tua yang salah.

Lalu, bagiamana cara mengatasi serial procrastinator ini?

Ibu bekerja, saat kamu menyadari kalau kamu termasuk serial procrastinator, harus segera diatasi. Kalau tidak, kebiasaan buruk ini akan melekat dan membuatmu terancam enggak bisa mendapat pekerjaan.

Mengutip dari berbagai sumber, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kebiasaan menunda:

• Kamu bisa menggunakan teknik pomodoro supaya pekerjaan bisa diselesaikan secara sistematis dan tepat waktu.
• Jangan lupa pula untuk mencatat setiap agenda pekerjaan. Lihat catatn agenda pekerjaanmu secara rutin agar enggak ada satu pun pekerjaan yang terlewatkan.
  
  
• Kamu juga bisa meminta bantuan rekan kerja untuk mengingatkan tentang tugas-tugas yang sifatnya mendesak dan harus diselesaikan.
  
  
• Mengembangkan motivasi supaya lebih semangat dalam bekerja.
  
  
• Membatasi pula penggunaan sosial media yang rentan menimbulkan sikap malasmu saat bekerja.

Jangan mudah menyerah untuk melawan karakter serial procrastinator yang melekat dalam dirimu. Berusahalah untuuk menjadi pribadi yang lebih baik demi karier yang cemerlang ya, ibu bekerja.

Semoga bermanfaat!