Moms si kecil susah makan dan sering melakukan gerakan tutup mulut (GTM), jangan panik, jangan khawatir karena Moms bisa usahakan dengan cara mengkreasikan menu MPASI yang dijamin bakalan disukai si kecil. Maka dari itu tim HerStory akan bantu dengan cara rangkumkan 7 resep MPASI yang pastinya enak sehingga Moms bisa recook dalam seminggu.

Penasaran apa saja resep dan bahan-bahannya? Yuk Moms simak langsung di bawah ini

1. Bola Nasi Tuna

Bahan-bahan:

• Tuna 100 gram
• Keju Belcube 2 biji
• Nasi 150 g
• 1/2 sdt garam
• 1/2 sdt kaldu ayam
• 4 lembar daun Pakcoy iris tipis.
• 1 lembar Sushi Nori halusin seperti bubuk

Langkah Membuat:

1. kukus Tuna 5 menit, suir atau haluskan campurkan keju, pakcoy garam dan kaldu, aduk hingga kalis
2. Haluskan nasi menggunakan ulekan, campurkan sushi nori, aduk hingga kalis
3. Pisahkan dan bentuk nasi, beri isian tuna dan keju di tengah , bentuk bulat - bulat (lakukan sampai nasi habis)
4. Setelah itu, panaskan minyak di wajan, goreng bola-bola hingga warna kecoklatan
5. Angkat, hias, dan hidangkan Bola nasi Tuna

2. Baby Gimbap

Bahan-bahan:

• Nasi 1 porsi makan
• Baby soy sauce - orange 1 sdm
• Minyak wijen 1 sdm
• Salmon
• Timun (potong memanjang) 2 potong
• Telur puyuh 3 butir (boleh diganti telur ayam)
• UHT 10ml
• Bayam
• Nori/rumput laut untuk membungkus 1 lembar

Cara Membuat:

1. Salmon: aku tumis pakai saus yakiniku 1 sdm (bisa diganti tumis pakai bawang putih hingga harum juga)
2. Telur puyuh: kocok hingga rata, lalu tambahkan susu UHT 10 ml, aduk rata, terus jadikan scrambled egg/orak-arik
3. Bayam: rebus
4. Timun hanya perlu dicuci bersih
5. Nasi: campur kecap, lalu minyak wijen, kemudian aduk rata
6. Terakhir siapkan tikar penggulung sushi, lapis dengan cling wrap, lalu taruh nori/rumput laut
7. Susun nasi secara merata di lembaran nori, tekan-tekan agar menempel
8. Susun lauk satu per satu, jika semua sudah tersusun rapi, tinggal gulung hingga padat dan rapi
9. Potong gimpab, lalu sajikan

3. Potato Salmon

Bahan-bahan:

• Kentang
• Ikan Salmon
• telur Ayam
• Tahu
• Brokoli
• bawang putih
• keju

Cara membuat :

1. Cuci bersih semua bahan
2. Kukus kentang dan brokoli
3. Cincang kentang, brokoli, ikan salmon, dan tahu
4. Iris bawang putih, tumis sampai harum lalu kocok lepas telur ayam(orak arik telur), masukan ikan salmon dan tahu yang sudah dicincang, tumis semua sampai matang, lalu masukan kentang, brokoli, tumis semua bahan-bahannya
5. Taburi keju
6. Sajikan selagi hangat dan jangan lupa berdoa

4. Setup Roti Tawar

Bahan-bahan:

• 3 lembar Roti Tawar
• 200 ml Susu UHT Full Cream
• 35 gram Susu Kental Manis
• 100 ml Santan Encer
• 45 gr Gula Pasir (bisa sesuai selera)
• 1 sdm Maizena
• 2 lembar Daun Pandan
• Keju Parut Secukupnya
• 1/4 sdt garam

Cara Membuat:

1. siapkan panci, masukan semua bahan kecuali roti dan keju parut
2. aduk hingga larut, masak di api sedang sambil diaduk-aduk
3. angkat jika sudah mendidih, sisihkan
4. potong-potong roti tawar sesuai selera
5. tata roti di cup kecil
6. siram saus, taburkan keju parut
7. sajikan hangat maupun dingin

5. Telur Susu Kukus

Bahan-bahan:

• 1 btr Telur?
• Sejumput Vanili Powder?
• Susu UHT secukupnya

Cara Membuat:?

1. Campurkan semua bahan kedalam mangkok, kocok lepas (telurnya disaring terlebih dahulu)?
2. Masukkan ke dalam wadah tahan panas, kukus selama 25 menit. Matikan kompor dan sajikan?

6. Perkedel Keju

Bahan -bahan:

• 1 buah kentang ukuran besar
• 10gr keju kraft cheddar
• 1 buah telur (kocok)
• 1/2 batang daun bawang (iris tipis)
• 1/2 batang daun seledri (iris tipis)
• 1/2 sdt Garam (optional)
• 3/4 sdt Gula
• Kaldu jamur secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas kulit kentang lalu kukus hingga empuk, setelah itu tumbuk sampai halus bersama dengan keju kraft
2. Masukan daun bawang, seledri, garam, gula, kaldu jamur, dan 5 sdm telur yang sudah dikocok, aduk sampai rata lalu bulatkan sesuai selera.
3. Celupkan kentang yang sudah dibulatkan ke sisa telur yang sudah dikocok, lalu goreng dengan api panas sampai rada kuning lalu angkat dan sajikan dengan penuh

7. Spaghetti Carbonara

Bahan-bahan:

• 120 gr pasta spaghetti
• 2 buah jamur champignon (bisa lebih)
• 2 siung bawang putih (cincang)
• 450 ml air matang
• 5 sdm fiber creme
• 1 sdm butter (unsalted)
• garam dan lada hitam secukupnya
• 1 sdt keju parmesan
• Cabe bubuk dan parsley bubuk untuk taburan

Cara Membuat :

1. Panaskan butter, masukkan jamur champignon, tumis hingga sedikit layu
2. Masukkan bawang putih, tumis sampai harum, masukkan air, lalu pasta, aduk-aduk terus
3. Masukkan fiber creme, tunggu sampai air menyusut dan mengental
4. Jika sudah sedikit menyusut, beri garam dan lada hitam
5. Beri keju parmesan, aduk sebentar, lalu angkat
6. Sajikan dengan taburan parsley dan cabai bubuk.

Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.