Salah satu kunci pernikahan bahagia adalah dengan menghabiskan lebih banyak waktu bersama pasangan. Nggak melulu di pagi hari, pasangan suami istri bisa melakukan kegiatan mesra sebelum tidur.

Kegiatan mesra ini dapat membantu Moms dan Dads jadi lebih bahagia dan tidur lebih nyenyak, lho. Mau tahu apa saja? Simak terus sampai habis ya!

Membahas momen terbaik

Sebelum tidur, Moms dan Dads bisa saling bercerita soal kegiatan menyenangkan yang dilakukan hari ini. Kegiatan ini juga bisa jadi kesempatan yang baik agar tetap terhubung dengan pasangan dan mengenal kehidupannya di luar rumah.

Cuddling

Cuddling atau berpelukan dapat memberikan rasa nyaman dan aman terhadap satu sama lain. Melakukan cuddling sebelum tidur juga bisa membuat tidur jadi lebih nyenyak, lho.

Saling memijat

Menurut banyak studi, pasangan yang saling memijat secara rutin merasa lebih bahagia. Kegiatan ini meningkatkan kesehatan dan mengurangi stres.

Mengungkapkan rasa syukur

Sebelum tidur, Moms bisa mengucapkan rasa terima kasih kepada pasangan atas hal-hal yang telah dilakukannya untukmu. Dijamin hubungan kalian berdua jadi makin erat dan hangat.

Itu dia beberapa kegiatan sebelum tidur yang patut dicoba.