Potret seorang wanita yang menggunakan payung. (Unsplash/Elijah O'donnel)
Beauty, mungkin banyak di antara kamu yang begitu sulit melupakan sesorang yang dulu pernah hadir dalam hidupmu. Segala kenangan yang terukir indah membuatmu kerap merindukannya, bukan? Rasa ingin bertemu pasti selalu ada, tapi bagaimana dengan dia yang dulu pergi meninggalkanmu dan menyisakan bekas luka?
Kondisi seperti ini mungkin membuatmu merasa tertekan dan ingin menghapusnya dalam benakmu. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk berhenti merindukan seseorang. Meski terasa berat, tapi kamu harus tetap melakukannya demi membuatmu hidup lebih bahagia.
Merangkum dari berbaga sumber, Rabu (11/11/2020), berikut lima cara yang bisa kamu lakukan untuk berhenti merindukan seseorang.
Meski diakhir begitu menyakitkan, kenangan indah tetaplah kenangan yang sulit untuk dilupakan. Tapi, kamu harus berusaha untuk melupakannya, Beauty, meski secara perlahan.
Dalam menjalin sutau hubungan, enggak ada yang ingin tersakiti, bukan? Tapi, untuk belajar berhenti merindukan seseorang, kamu harus menerima rasa sakitnya. Memikirkan semua kenangan indah bersamanya hanya akan membuatmu membenci diri sendiri.
Mungkin cara ini bisa kamu lakukan kalau sudah putus asa, Beauty. Putus asa dalam artian, sulit untuk melupakannya meski sudah melakukan banyak cara.
Meski enggak berkomunikasi secara langsung, tapi kamu masih bisa melihat sejumlah aktivitasnya lewat media sosial. Hal ini juga bisa menjadi pemicu kamu merindukannya kembali.
Menguntit mantan di Instagram, mencaritahu wanita lain yang kini tengah diincarnya, dan lain sebagainya, hanya akan membuat sakit hatimu bertambah.
Cara yang paling ampuh untuk berhenti merindukan seseorang ialah buat dirimu sesibuk mungkin, Beauty. Cari kegiatan atau kesibukan yang membuat pikiranmu teralihkan. Mulai dari melakukan hobimu, berolahraga, dan kegiatan lainnya. Biasanya, rasa rindu itu kerap muncul di mana kamu sedang termenung atau enggak melakukan banyak kegiatan.
Beauty, jangan diingat-ingat kembali kenangan masa lalumu saat bersamanya dulu. Ini adalah waktu yang tepat dan menjadi kesempatan baru untuk hidup kembali, Beauty.
Jangan disesali secara berlarut hingga membuatmu sulit melupakannya. Jadikan pengalaman menyakitkan itu sebagai pembelajaran berharga dalam hidupmu.
Cara terakhir untuk berhenti merindukan seseorang ialah hindari pemicunya. Banyak hal yang bisa menjadi pemicu dan membuatmu sulit melupakannya dalam benakmu.
Misalnya, masih mendengarkan musik atau lagu kesukaanya, menonton film favoritmu dengannya, atau melakukan kegiatan yang menyimpan memori indah bersamanya.
Intinya, sebisa mungkin hindari pemicu tersebut dengan cara apapun. Fokus dan jangan tertipu oleh jebakan pikiranmu sendiri. Jangan biarkan hal itu lebih menyakitkan ya, Beauty.
Maafkan dan ikhlaskan dia yang telah pergi dan menyakitimu. Dan buka lembaran baru dengan menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Semoga bermanfaat!