Ilustrasi wanita sakit perut saat menstruasi.(Shutterstock/Edited by HerStory)
Zaman sekarang, perkembangan mengenai gaya hidup sedentari atau gaya hidup malas bergerak serta berkembangnya rumah makan cepat saji, makanan tinggi kalori dan lemak pada remaja wanita menjadi salah satu faktor yang menyebabkan usia menarche atau menstruasi pertama kali menjadi terjadi lebih cepat dari normalnya.
Menurut ahli gizi Beta Sindiana, S. Gz mengatakan bahwa dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa angka menarche dini tinggi di dalam kelompok tahun lahir yang lebih muda, di mana sebanyak 33 persen responden sudah mengalami menarche di usia 11 tahun, lho!
Kemudian, Beta juga menjelaskan bahwa ternyata kondisi ini memiliki beberapa dampak negatif pada anak. Menarche dini bisa memiliki hubungan dengan meningkatnya risiko obesitas abdomal, kanker payudara, resistensi insulin, penyakti kardiovaskular, serta hipertensi.
"Karena itu, gizi adalah hal yang angat penting pada tiap fase kehidupan perempuan. Gangguan gizi di tiap fasenya tidak hanya mengakibatkan gangguan kesehatan, namun juga gangguan perkembangan dan penurunan kualitas hidup lintas generasi," jelasnya.
Untuk para orang tua harus memperhatikan beberapa hal berikut ini agar menarche enggak terjadi terlalu dini pada anak remaja wanita!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.