Menu

Benarkah Air Kelapa Ampuh Bikin Kolesterol Jahat Ambrol? Begini Kata Dokter Moms, Biar Gak Salah Paham, Simak Yuk!

17 November 2022 15:35 WIB
Benarkah Air Kelapa Ampuh Bikin Kolesterol Jahat Ambrol? Begini Kata Dokter Moms, Biar Gak Salah Paham, Simak Yuk!

Ibu hamil yang sedang mengonsumsi air kelapa (FirstCry Parenting/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Di Indonesia, sudah bukan rahasia lagi jika air kelapa muda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Kira-kira benar gaK ya Moms? Atau hal itu cuma mitos belaka?

Daripada penasaran, langsung aja simak penjelasan pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar yuk Moms!

Menurut dr. Zaidul Akbar, kolesterol tinggi merupakan kondisi ketika seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak dalam darah. Jika terlalu banyak kolesterol, itu bisa menyumbat pembuluh darah sehingga menyebabkan seseorang menderita penyakit jantung atau stroke.

"Karena kolesterol yang tinggi bisa mengakibatkan penyakit lainnya muncul. Kolesterol tinggi disebabkan oleh konsumsi makanan berlemak, tidak cukup olahraga, kelebihan berat badan, merokok dan minum alkohol," jelas dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, kolesterol tinggi juga bisa dipicu oleh kondisi genetik, Moms.

"Ternyata kolesterol yang tinggi bisa kita normalkan kembali, dengan salah satu minuman alami ini," tambahnya.

Dr. Zaidul Akbar pun membagikan tips agar penderita bisa menurunkan kolesterol tinggi ataupun mencegah kolesterol jahat terjadi. Ia mengatakan jika air kelapa muda ternyata ampuh bikin kolesterol jahat ambrol.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Konsumsi Air Kelapa untuk Tubuh!

Baca Juga: Dear Ibu Hamil, Ini Sederet Manfaat Air Kelapa Untuk Bantu Jaga Kesehatanmu

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari