Menu

Kulit Auto Bersinar! Ini 5 Rutinitas yang Gak Boleh Kamu Lewatkan, Rugi Banget Kalau Gak Coba!

21 November 2022 09:35 WIB
Kulit Auto Bersinar! Ini 5 Rutinitas yang Gak Boleh Kamu Lewatkan, Rugi Banget Kalau Gak Coba!

Wanita dengan kulit wajah yang sehat. (Freepik/kitthanes)

HerStory, Jakarta —

Tentu saja memiliki kulit yang sehat adalah hal yang sangat diinginkan oleh para wanita. Jadi sudah gak heran kalau mereka akan dengan rela merogoh kocek yang sangat dalam untuk mendapatkan perawatan terbaik bagi wajahnya.

Namun ternyata ada cara alternatif lain yang bisa dilakukan untuk mendapatkan wajah bersinar dan sehat selain memakain produk perawatan kulit. Caranya adalah dengan melakukan perubahan pada gaya hidup lho Beauty!

"Kamu tidak selalu membutuhkan perawatan kulit utnuk merawat kulit. Ada banyak hal yang bisa dilakukan dalam rutinitas harian yang bisa membantu kulit bersinar dan bercahaya secara alami," ungkap dr Geetika Mittal Gupta seorang dokter kulit melalui akun instagramnya.

Oleh karenanya, berikut beberapa rangkuman kebiasaan yang mampu membantu kulit terlihat lebih sehat dan bersinar. Dirangkum dari Indian Express dilansir dari laman sindikasi konten Suara.com.

Terhidrasi dengan Baik

80gian tubuh manusia terdiri dari air. Oleh karenanya penting untuk tetap terhidrasi dan menjaga jumlah air dalam tubuh.

Seenggaknya manusia memerlukan 8 gelas sehari untuk menghilangkan racun dan membuat tubuh lebih sehat.

Tidur yang Cukup

Menurut dokter kulit, tidur mampu membantu meningkatkan pertumbuhan dan peremajaan sel kulit serta memastikan produksi kolagen yang lebih baik. Seenggaknya manusia memerlukan tidur selama 7 jam tiap hari ya Beauty.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Bikin Kulit Jadi Glowing, Benar Enggak Sih?

Baca Juga: Ternyata Ini Lho, Cara Ampuh Agar Kulit Lebih Glowing! Rutin Minum Jus Woret dan Tomat Tiap Hari!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.