HerStory, Bekasi —

Tahan lama di ranjang tentu jadi keinginan banyak pria saat berhubungan intim. Namun sayangnya, banyak pria yang gak bisa tahan lama saat bercinta.

Abbas Kanani, Penasihat Medis Utama untuk Chemist Click, mengatakan disfungsi ereksi adalah gangguan seksual yang sangat umum dialami banyak pria dan tidak perlu malu untuk konsultasi.

Sebab, disfungsi ereksi bisa menyebabkan perkembangan ejakulasi dini. Jadi, sangat penting untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Di samping itu, ada beberapa tips bagi semua pria agar lebih bertahan lama saat berhubungan seks. Apa saja?

1. Foreplay

Foreplay salah satu hal penting bagi wanita ketika berhubungan seks. Wanita membutuhkan foreplay dan pra-stimulasi yang cukup untuk terangsang sebelum penetrasi, lebih dari pria.

Karena itulah, pria sering kali ejakulasi lebih cepat daripada wanita. Solusinya, cukup fokus pada kepuasaan pasangan ketika melakukan foreplay sehingga bisa bertahan lebih lama di ranjang.

2. Jangan memikirkan hal lain

Saat pria memikirkan hal lain yang tidak erotis, seperti masalah pekerjaan, tugas yang belum selesai atau lainnya. Pikiran ini bisa mengganggu gairah seksual, sehingga pria cenderung ejakulasi lebih cepat.

Karena itu, fokuslah pada kepuasaan seksual dan wanita ketika berhubungan seks, serta kesampingkan dulu semua urusan saat berhubungan seks.

3. Ganti posisi seks

Berganti-ganti posisi seks juga membantu pria bertahan lebih lama untuk berhubungan seks. Abbas mengatakan terlalu lama melakukan satu posisi seks dapat menyebabkan klimaks lebih cepat.

Tapi, pria juga perlu menghindari posisi seks yang paling menggairahkan di awal berhubungan seks. Cara ini bisa membantu menghindari ejakulasi dini.

4. Teknik perilaku

Abbas mengatakan ada beberapa teknik perilaku berbeda yang bisa diterapkan saat berhubungan seks, supaya bisa bertahan lebih lama.

Salah satu teknik umum yang berhasil bagi banyak pria adalah 'teknik meremas'. Di mana pria menekan ujung penis di dekat klimaks untuk mencegah ejakulasi.

5. Komunikasi

Komunikasi adalah kunci dalam hubungan. Jika ejakulasi dini mempengaruhi kehidupan seks dan hubungan kalian berdua. Kedua belah pihak juga harus saling terbuka soal urusan seks.

Baca Juga: Dijamin Makin Mesra, Ini 5 Tips Posisi Seks yang Bisa Hidupkan Hubungan Ranjang dan Bikin Kelojotan! Mau Coba Gak?

Baca Juga: Bikin Semangat dan Gairah Bercinta Melejit, Ini 3 Area Unik untuk Rasakan Sensasi Baru Hubungan Ranjang, Mau Coba Moms?