Menu

Resep Bubur Santan Ikan Kembung, MPASI Sumber Lemak yang Bisa Booster Berat Badan Si Kecil

23 November 2022 06:15 WIB
Resep Bubur Santan Ikan Kembung, MPASI Sumber Lemak yang Bisa Booster Berat Badan Si Kecil

Bubur Santan Ikan Kembung (Instagram/astriayuliana)

HerStory, Jakarta —

Moms jika berat badan si kecil kurang ideal, yuk coba sajikan menu bubur santan ikan kembung yang tinggi lemak ini sehingga bisa booster berat badannya dan perlahan-lahan akan menjadi ideal.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep yang ditulis oleh @astriayuliana di laman Instagram, begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ikan kembung ukuran sedang (kukus)
  • 50gr teri nasi segar
  • 1 sdm minyak sawit
  • 120 ml kaldu tulang sapi homemade
  • 150 ml santan segar
  • 1 siung duo bawang
  • 1 centong nasi
  • 100 ml air matang
  • 1 batang seledri /parsley

Cara Membuat :

  1. Siapkan Sauce pan lalu masukan minyak dan duo bawang tumis hingga harum
  2. Masukan air sapi dan santan, ikan kembung dan ikan teri, seledri dan wortel (opsional).
  3. Setelah mendidih masukan nasi putih lalu aduk hingga rata.
  4. Tutup lalu tunggu sampai menyusut. Angkat dan tiriskan
  5. Lalu blender/saring sesuai dengan tekstur usia anak masing-masing
  6. Bagi menjadi 3 tempat dan simpan di dlm chiller untuk makan selanjutnya.

Catatan :

  • Untuk 6+ bulan
  • Untuk 3 kali makan masing-masing 120ml

Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Baca Juga: Resep MPASI Pure Apel: Lembut dan Segernya Pasti Anak Suka

Baca Juga: Resep Pure Labu Kuning Hati Ayam untuk Bayi 6,5 Bulan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah