Menu

Pasutri Promil Kumpul! Ini Buah dan Sayur yang Wajib Dikonsumsi Agar Jumlah Sperma Meningkat, Cuss Auto Praktik Malam Ini!

23 November 2022 15:20 WIB
Pasutri Promil Kumpul! Ini Buah dan Sayur yang Wajib Dikonsumsi Agar Jumlah Sperma Meningkat, Cuss Auto Praktik Malam Ini!

Ilustrasi pasangan suami istri sedang bermesraan. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Tentu saja setelah menikah biasanya para suami istri pasti sangat menantikan momongan untuk melengkapi keluarga kecilnya.

Namun, untuk beberapa ornag mendapatkan anak bukanlah suatu yang mudah dan memerlukan usaha lebih.

Selain istri harus mempersiapkan tubuhya, sang suami juga harus memperhatikan kesehatan spermanya.

Kesehatan sperma seorang pria dinilai dari kuantitas atau jumlah sperma, dan kualitasnya. Dilansir Mayoclinic, kesuburan pria ditandai dengan jumlah sperma yang keluar saat ejakulasi. Dalam satu kali ejakulasi mengandung 15 juta sperma per mililiter. Jika saat ejakulasi, sperma yang keluar kurang dari jumlah tersebut kemungkinan akan susah hamil. Sebab sedikit sekali jumlah sperma yang tersedia untuk membuahi telur.

Nah, agar jumlah sperma meningkat salah satunya dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi nih Moms. Ada 3 buah dan 2 sayuran dapat dikonsumsi untuk tujuan tersebut. Apa sajakah?  Yuk, simak di bawah ini!

1. Pisang

Pisang adalah buah yang mudah didapat dan sangat bermanfaat terutama bagi pria. Sebab buah pisang dapat meningkatkan jumlah sperma. 

Diikutip dari Times of Indiana, pisang mengandung enzim bromelain yang berperan penting dalam mengatur hormon seks.Selain itu vitamin A, B6, C, dan potasium yang terkandung sebuah pisang dapat menambah stamina pria dan meningkatkan produksi sperma dalam testis.

Baca Juga: Moms, Penuhi Kebutuhan Nutrisi Si Kecil! Berikut Pilihan Buah dan Sayuran Sehat untuk Finger Food Bayi

Baca Juga: Mau Ngemil Malam Hari? Ini 3 Makanan Anti Gendut!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Azka Elfriza