HerStory, Jakarta —

Menstruasi merupakan siklus wajar yang dialami oleh setiap wanita yang memiliki kondisi kesehatan normal. Setiap wanita pun tentu memiliki periode menstruasi yang berbeda-beda. Normalnya, periode menstruasi terjadi selama 2-7 hari dengan siklus menstruasi sekitar 21-35 hari. Kondisi menstruasi normal juga berlaku ketika kita menstruasi selama 3 hari tapi terjadi secara teratur setiap bulannya.

Namun yang perlu diwaspadai adalah ketika periode menstruasi tersebut menjadi lebih singkat, misalnya biasanya Beauty menstruasi selama 6 hari, tapi beberapa bulan terakhir hanya menstruasi selama 3 hari. 

Lalu sebenarnya apa ya, yang menyebabkan periode menstruasi tersebut menjadi lebih singkat?

Faktor usia

Pertama, penyebab alami menstruasi singkat yaitu karena faktor usia. Periode menstruasi singkat wajar terjadi pada remaja di awal masa pubertas, ini dapat terjadi karena kita belum memiliki kadar estrogen yang cukup. Selama pubertas, kadar hormon dapat berubah-ubah sehingga lamanya periode menstruasi masih belum pasti.

Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid bertugas melepaskan hormon yang mengontrol fungsi tubuh. Gangguan tiroid dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon tiroid yang berperan penting dalam siklus menstruasi, hal inilah yang dapat menyebabkan periode menstruasi menjadi lebih singkat.

Memiliki Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)

Memiliki sindrom polisistik ovarium (PCOS) membuat tubuh memproduksi hormon androgen lebih banyak, hal tersebut membuat masa menstruasi jadi enggak teratur. Salah satunya periode menstruasi pun jadi lebih singkat.

Stres 

Mengalami stres memang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam memproduksi hormon. Ketidakseimbangan hormon tersebut lah yang bisa mempengaruhi periode menstruasi jadi lebih singkat.

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Bisa Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan Lho Moms, Waspada Ya!