Bagi beberapa orang yang sedang melakukan proses diet, mendapati berat badan menurun tentu jadi hal yang menyenangkan.

Tapi, bagaimana ya jika penurunan berat badan malah terjadi tanpa direncanakan. Pasalnya, penurunan berat badan yang tak dapat dijelaskan penyebabnya atau penurunan berat badan tanpa melalukan diet maupun olahraga, bisa jadi tanda adanya gangguan kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa kemungkinan secara medis yang jadi penyebab berat badan turun secara tiba-tiba. 

Diabetes

Penyebab pertama penurunan berat badan yang enggak disangka adalah diabetes tipe 1. Jika Anda salah satu penderita diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubu Anda akan menyerang sel-sel di pankreas yang membuat insulin. Tanpa insulin, tubuh enggak dapat menggunakan glukosa untuk energi. Ini menyebabkan glukosa darah tinggi. 

Depresi 

Penurunan berat badan bisa terjadi karena efek samping dari depresi, yang diartikan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau hampa. 

Emosi tersebut tentu mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi bagian otak yang mengontrol nafsu makan. Hal inilah yang dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk, dan pada akhirnya bisa menurunkan berat badan.

Kehilangan otot 

Merangkum dari laman Health Line, kehilangan otot atau pengecilan otot dapat menjadi penyebab penurunan berat badan yang tak terduga. 

Gejala utamanya yaitu kelemahan otot. Salah satu anggota tubuh bahkan mungkin terlihat lebih kecil dari yang lain. Seperti diketahui, tubuh manusia tersusun dari massa lemak dan massa bebas lemak yang meliputi otot, tulang, dan air. Jika seseorang kehilangan otot, dia akan menurunkan berat badan.

Kanker 

Kanker merupakan istilah umum untuk penyakit yang menyebabkan sel abnormal cepat membelah dan menyebar. 

Menurut American Cancer Society, salah satu tanda pertama dari penyakit kanker adalah penurunan berat badan 10 pon atau lebih yang enggak dapat dijelaskan. Penurunan berat badan paling umum terjadi pada kanker pankreas, paru-paru, perut, dan esofagus.