Menu

Resep Sup Telur Tahu Double Protein, MPASI Murah Meriah yang Tinggi Kandungan Gizinya

06 Desember 2022 11:15 WIB
Resep Sup Telur Tahu Double Protein, MPASI Murah Meriah yang Tinggi Kandungan Gizinya

Sup Telur Tahu (Instagram/keisyamakan)

HerStory, Jakarta —

Tahu dan telur merupakan makanan yang tinggi akan protein, tak ayal keduanya sering menjadi bahan MPASI. Tapi, bagaimana jadinya jika telur dan tahu disatukan dalam menu sup, pastinya akan double protein yang bagus untuk tumbuh kembang anak.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep yang ditulis oleh @keisyamakan di laman Instagram, begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Bawang Putih (2 Buah)
  • Bawang Bombay (1/2 Buah)
  • Telur (1 Buah)
  • Tahu Putih (1/2 Buah)
  • Wortel (2 Buah)
  • Udang Cincang (5 ekor)
  • Bakso Ikan (5 buah), Opsional
  • Margarin (1 sdm)
  • Garam
  • Gula
  • Kaldu Jamur

Cara Membuat:

  1. Panaskan teflon. Tumis Bawang Putih, bawang Bombay dan udang dengan margarin hingga harum.
  2. Masukkan air, tambahkan wortel, Tahu putih dan bakso ikan
  3. Kocok lepas telur, masukan perlahan kedalam air sambil diaduk
  4. Tambahkan garam, gula dan kaldu jamur serta bawang pre, masak hingga matang
  5. Angkat makanan lalu tata dalam piring
  6. Makanan siap disajikan

Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI anak, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Baca Juga: Sederhana dan Bisa Tambah Berat Badan, Ini 4 Resep MPASI Bergizi yang Mudah Dibuat! Moms Sudah Coba Belum?

Baca Juga: Sesuai Anjuran Kemenkes, Cusss Intip Resep Bubur Singkong Kukuruyuk Saus Jeruk untuk Bayi 6 Sampai 8 Bulan, Kandungan Gizinya Lengkap Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan