Beauty, perlu kamu ketahui bahwa penyakit ginjal mempengaruhi sekitar 1,7 juta orang di seluruh dunia, dan merupakan penyebab kematian dengan pertumbuhan tercepat keenam secara global. 

Ketika risiko terkena penyakit ginjal lebih tinggi, setiap orang dari kita harus mengambil langkah menuju hidup sehat, karena pencegahan selalu lebih baik.

Puru Dhawan, Pakar Ginjal Ayurveda sekaligus Pendiri Sai Sanjivani, mengatakan, agar organ seukuran kepalan tangan itu berfungsi sepanjang hidup kita, kita harus mengikuti beberapa cara agar tetap sehat dan bugar.

Dikutip dai Times of India, Senin (12/12/2022), berikut beberapa tips dari Puru Dhawan yang bisa kamu ikuti, Beauty.

1. Jangan Minum Obat Berkepanjangan

Penggunaan jangka panjang obat pereda nyeri, aspirin, ibuprofen, naproxen sodium, dan lainnya dapat langsung merusak ginjal dan menyebabkan gagal ginjal yang tak dapat diperbaiki. 

“Hanya minum obat ini jika perlu, dan kebanyakan mencoba pengobatan rumahan alami untuk menghilangkan rasa sakit, ”saran Dhawan.

Baca Juga: Biar Umur Makin Panjang, Ini 5 Makanan Sehat yang Jitu untuk Kesehatan Ginjal! Cuss Konsumsi dari Sekarang Moms!

Baca Juga: 4 Hal Berbahaya yang Sebabkan Urine Berbusa, Mulai dari Penyakit Mematikan hingga Gaya Hidup, Nomor 3 Sering Terjadi Nih