Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk merampingkan tubuh, salah satunya dengan menggunakan bumbu dapur. Pasalnya, sejumlah bumbu dapur jika diolah menjadi ramuan herbal berkhasiat membantu merampingkan tubuh.

Dikutip dari TanamanObat.id via sindikasi Suara.com, berikut bumbu dapur yang bisa membantu merampingkan tubuh.

Madu dan kayu manis

Mengonsumsi madu yang dicampur dengan teh kayu manis dapat meningkatkan metobalisme, energi, dan detoksifikasi tubuh. Khasiat madu berperan sebagai metabolisme, sedangkan kayu manis dapat menangkal resistensi insulin dan mengurangi stres oksidatif.

Pada tahun 2013 silam, sebuah penelitian yang terbit di Diabetes Care Journal menyebutkan, orang yang diberi kapsul kayu manis dalam jumlah enam gram per hari akan mengalami penurunan kadar glukosa. Yakni 18 hingga 29 persen setelah 40 hari.

Selain itu, kayu manis juga menurunkan kolestrol buruk hingga 27 persen, sehingga ini bisa menurunkan berat badan.

Asam jawa

Asam jawa merupakan bumbu dapur yang berguna sebagai tanaman obat, salah satunya untuk penurunan berat badan. Mengandung saponin, flavonoid dan juga tannin, kandungan ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh untuk mendegradasi lemak.

Walaupun kandungan tersebut memiliki fungsi utama untuk menurunkan kadar kolestrol, asam jawa terbukti dapat menjadi obat pelangsing alami.

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!

Baca Juga: 5 Bumbu Dapur yang Bisa Mengubah Hidup dan Jaga Kesehatan Tubuh, Ada Gak di Rumahmu?