Buah salak. (instantkarmamag.com/edited by herStory)
Moms pasti gak asing dengan buah salak, bukan? Buah dengan kulit berwarna cokelat itu dikenal ampuh untuk mengatasi penyakit diare karena memiliki kandungan vitamin C tinggi yang baik untuk pencernaan.
Selain itu, salak juga masih memiliki kandungan gizi lainnya yang berguna untuk menangkal beragam penyakit. Apa saja? Berikut telah HerStory rangkum dari berbagai sumber, antara lain:
Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak. Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh Sistem Saraf Otonom.
Kandungan pektik di dalam buah salak akan mencegah berkembang biaknya sel-sel kanker. Selain itu pektik juga membantu menimalisir proses apoptopis, yaitu sebuah proses bunuh diri dari sel-sel di dalam tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.