Memiliki tubuh ideal dan sehat adalah impian semua orang. Salah satu hal yang sering dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga.

Di zaman serba digital ini, kamu nggak perlu repot-repot keluar rumah dan menghabiskan uang untuk berlangganan menjadi member di sebuah tempat olahraga. Sekarang, kamu bisa melakukannya dari rumah melalui saluran YouTube yang menyediakan panduan olahraga.

Dilansir dari goodhousekeeping, berikut adalah 5 rekomendasi channel YouTube untuk mendampingi kamu selama berolahraga.

1. Tone It Up

Karena Dawn dan Katrina Scott memberikan metode latihan yang disebut Tone It Up. Mayoritas latihan mereka berfokus pada pengencangan dan pembentukan tubuh. Mereka menawarkan latihan harian baru di aplikasi Tone It Up, tetapi kamu juga dapat memanfaatkan latihan gratis di saluran YouTube mereka.

Baca Juga: Cuaca Panas Bikin Gerah? Ini 5 Brand Activewear yang Bisa Jadi Pilihan Beauty!

Baca Juga: Lari Jadi Bagian dari Rutinitas Sehat, Herbalife Run 2026 Kembali Digelar