Penyakit jantung merupakan kondisi ketika jantung mengalami gangguan. Bentuk gangguannya bermacam-macam, bisa pada pembuluh darah jantung, katup jantung, atau otot jantung.

Salah satu penyebab seseorang menderita penyakit jantung adalah gaya hidup yang enggak sehat, seperti pola makan yang sembarangan dan malas berolahraga.

Melansir dari laman Medical News Today (26/12/2022), berikut ini beberapa kelompok orang yang rentan menderita penyakit jantung. Yuk, simak baik-baik, ya!

Orang dengan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah di pembuluh darah arteri terlalu tinggi.

Tekanan darah yang tinggi juga bisa membuat detak jantung lebih cepat, sehingga meningkatkan risiko stroke, gangguan fungsi jantung, dan henti jantung.

Orang dengan kolesterol tinggi

Kadar kolesterol yang tinggi juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung karena kolesterol dapat menumpuk di dinding pembuluh darah arteri.

Penderita diabetes

Ketika kadar gula darah enggak dikelola dengan baik, maka bisa meningkatkan jumlah plak yang terbentuk di dalam dinding pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah ke jantung bisa terhambat atau bahkan berhenti.

Orang dengan pola makan gak sehat

Pola makan juga memiliki porsi dalam peningkatan risiko penyakit jantung. Kalau kamu sering konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol, maka risiko berbagai penyakit akan meningkat, termasuk penyakit jantung.

Orang malas bergerak

Malas gerak dan jarang olaahraga bisa bisa berakibat buruk pada kesehatan, salah satunya peningkatan risiko penyakit jantung, Sebab, orang yang malas bergerak bisa menderita obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Nah, itulah beberapa kelompok orang yang rentan menderita penyakit jantung. Kamu termasuk?

Baca Juga: Ampuh Hempas Penyakit Jantung, Ini Manfaat Ajaib Kayu Manis yang Gak Banyak Diketahui! Ada Apa Saja Sih?

Baca Juga: Holywings Tingkatkan Kesadaran Penyakit Jantung, Gelar Skrining Gratis di Surabaya!