Menu

Segera Hentikan 4 Kebiasaan Ini untuk Cegah Usus Buntu, Bahaya!

28 Desember 2022 14:05 WIB
Segera Hentikan 4 Kebiasaan Ini untuk Cegah Usus Buntu, Bahaya!

Seorang wanita sedang berbaring di tempat tidur karena mengalami kram perut akibat menstruasi. (pinterest/freepik)

HerStory, Bandung —

Usus buntu atau apendisitis bisa menyerang 1 dari setiap 500 orang setiap tahun. Usia rentan penyakit ini adalah antara 15 sampai 30 tahun. Usus buntu bisa terjadi karena gaya hidup yang tak sehat. Lalu, gaya hidup apa saja yang sebaiknya dihindari? Yuk, simak artikel berikut ini!

1. Sering Menahan Kentut

Terlalu sering menahan kentut ternyata menjadi salah satu pemicu radang usus buntu. Hal ini dikarenakan adanya gas tertahan dalam pencernaan. Akibatnya, membuat dinding usus menjadi tipis sehingga risiko peradangan usus buntu menjadi lebih tinggi. 

2. Gemar Mengonsumsi Makanan yang Dibakar

Makanan yang diolah menggunakan arang dan membuat bagian makanan tersebut tampak hitam adalah hal yang berbahaya. Makanan yang dibakar mengandung zat karsinogen yang bisa memicu kanker serta gejala usus buntu. 

3. Sering Makan Gorengan

Terlalu sering mengonsumsi makanan yang digoreng juga menjadi pemicu radang usus buntu. Ini dikarenakan gorengan juga memiliki zat karsinogen yang berbahaya. 

4. Mengonsumsi Daging Kalengan

Berbagai macam jenis kalengan memang enak dan juga mudah diolah. Namun, ini bisa menjdai salah satu penyebab radang usus buntu. Daging instan memiliki kandungan zat karsinogen yang memicu timbulnya radang usus buntu. 

5. Jajan Sembarangan

Jajan sembarangan telah menjadi salahs atu pemicu timbulnya berbagai penyakit. Salah satunya usus buntu. Hal ini dikarenakan adanya infeksi bakteri seperti Salmonella dan juga E. Coli.  Oleh sebab itu, jika terbiasa jajan sembarangan, radang usus buntu jadi lebih mudah menyerang. 

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan