Kamu suka minum teh atau kopi di pagi hari? Hal ini ternyata kurang baik untuk kesehatan, lho! Sebaiknya, ganti kebiasaanmu itu dengan minum air putih hangat. Dikutip dari berbagai sumber, meski terlihat sepele, ternyata minum air hangat di pagi hari punya banyak manfaat.

1. Menurunkan Berat Badan

Bagi kamu yang sedang menjalani diet, minum air hangat di pagi hari bisa membantumu menurunkan berat badan. Air hangat bisa membantu melancarkan metabolisme dan membersihkan usus.

2. Meredakan Hidung Tersumbat

Mengonsumsi air hangat bisa digunakan untuk meredakan hidung tersumbat. Menghirup uap panas yang berasal dari air hangat bisa mengatasi sinus tersumbat dan meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh sinus.