Menu

Belajar dari Nikita Mirzani, Ternyata Hal Ini yang Bisa Menyebabkan Osteporosis Hingga Bisa Patah Tulang, Apa Saja?

28 Desember 2022 21:31 WIB
Belajar dari Nikita Mirzani, Ternyata Hal Ini yang Bisa Menyebabkan Osteporosis Hingga Bisa Patah Tulang, Apa Saja?

Nikita Mirzani (Instagram/@nikitamirzanimawardi_172)

HerStory, Jakarta —

Artis Nikita Mirzani dikabarkan mengalami pengapuran tulang leher belakang. Hal ini bisa berakibat fatal jika tidak segera diatasi lho Moms. Sayangnya, kuasa hukum Nikita Mirzani, Fahmid Bachmid menjelaskan jika kliennya hanya mendapat izin rawat satu hari oleh Pengadilan Negeri Serang.

Nah, belajar dari Nikita Mirzani, kita wajib tahu apa saja penyebab penyakit pengapuran tulang ini. Ternyata, salah satu penyebab osteoporosis adalah jarang bergerak. 

Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) dr. Bagus Putu Putra Suryana mengatakan jarang gerak bisa menyebabkan osteoporosis.

"Jelas itu meningkatkan risiko osteoporosis dan fraktur, karena perubahan pola makan dan juga perubahan aktivitas," kata Bagus.

Oleh sebab itu, Dokter Bagus menyarankan untuk tetap bergerak meski hanya di rumah. Seseorang bisa melakukan latihan sederhana seperti jalan di tempat, push up, maupun ikut senam secara virtual. Sebab, risiko osteoporosis bisa menyebabkan patah tulang.

"Kita harus memahami faktor risikonya dulu, apakah kita berusia rentan, pola makan juga, bagaimana aktivitas kita, faktor keluarga,” katanya.

Baca Juga: Bukan untuk Minta Maaf, Lolly Ternyata Dideportasi dari Inggirs! Nikita Mirzani Balas Kecut: Harusnya Diborgol Aja!

Baca Juga: Pintu Maaf Tertutup Rapat? Nikita Mirzani Hapus Tato Nama Lolly di Punggungnya, Netter Sedih: Sesakit Itu Ya Hatinya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari