Menu

Kamu Cemburuan? Jangan Risau! Atasi dengan 3 Hal Ini

09 Januari 2020 16:10 WIB
Kamu Cemburuan? Jangan Risau! Atasi dengan 3 Hal Ini

Silhouette pasangan kekasih. (unsplash/Asaf R)

HerStory, Jakarta —

Secara alami, seseorang pasti memiliki rasa cemburu. Dalam beberapa hubungan, biasanya rasa cemburu muncul ketika pasangan melakukan aktivitas dengan orang lain. Cemburu mungkin baik jika dilakukan dengan porsi yang pas, tapi apa yang akan terjadi jika rasa cemburu itu sudah mengganggu hubunganmu? Tentunya semua akan berantakan. Untuk menghindari hal itu terjadi, simak 3 cara berhenti cemburu ketika pasanganmu pergi dengan orang lain

1. Belajar percaya pasangan.



Kecemburuan berasal dari kurangnya rasa percaya. Kamu khawatir ketika pasanganmu dengan orang lain karena takut sesuatu akan terjadi, itu terjadi karena tidak mempercayai pasangan.
Tentu saja perasaan itu bisa datang dengan berbagai alasan. Apapun itu, solusinya adalah komunikasi. Jika kamu merasa tidak nyaman, bicarakan perasaan yang kamu rasakan dengan pasanganmu. Biarkan dia tahu apa yang kamu rasakan. Jika kamu diam saja, pasangan enggak akan tau karena dia bukan peramal, tidak bisa membaca pikiran.
Setelah melakukan itu, percayalah pada pasanganmu. Mungkin memang mudah diucapkan, tetapi yakin lah ketika dia tahu perasaanmu, pastinya dia juga akan melakukan yang terbaik.

Baca Juga: Ingin Langgeng dengan Pasangan? 6 Hal Ini Perlu Kamu Lakukan!

2. Bermain dengan teman.



Ketika kamu cemburu karena pasanganmu pergi dengan teman-temannya mungkin karena kamu sedang merasa kesepian. Daripada bosan menunggu lebih baik menghabiskan waktu dengan teman-temanmu. Pilihan lainnya, kamu bisa lakukan "me time" dengan melakukan hal yang kamu sukai atau mencoba sesuatu hal yang baru. Tetap sibukan dirimu!

Baca Juga: Jangan Buang Waktu, Hindari Menjalin Hubungan Dengan 3 Tipe Pria Ini

3. Cari tahu penyebab rasa itu muncul



Alasan terbesar dari rasa cemburu adalah kecurigaan. Setiap orang wajar memiliki sifat seperti itu, masalahnya jika dibiarkan terus menerus pasti akan mulai mengganggu kehidupanmu. Kamu akan menjadi orang yang mengekang segala kegiatan pasanganmu. Untuk mengatasinya cobalah cari tahu penyebab rasa itu dan lihat apa yang akan kamu lakukan untuk memperbaiki perasaan tidak nyaman itu. Jika bisa mengetahuinya, itu bukan hanya menguntungkan untuk dirimu sendiri tetapi juga untuk keberlangsungan hubunganmu dengan pasangan.

Ketika kamu merasa rasa cemburu itu sudah mengganggu keberlangsungan hubunganmu, baca dan pahami lagi tiga cara di atas ya, Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Nada Saffana

Artikel Pilihan