Menu

Nggak Cuma Naikin Mood, Ternyata Ini Manfaat Lain dari Susu Cokelat untuk Kesehatan Moms, Sudah Tahu?

02 Januari 2023 13:35 WIB
Nggak Cuma Naikin Mood, Ternyata Ini Manfaat Lain dari Susu Cokelat untuk Kesehatan Moms, Sudah Tahu?

Wedang coklat (Youtube/Cookpad)

HerStory, Jakarta —

Banyak orang menggunakan coklat untuk membantunya menaikkan mood. Ternyata, makanan satu ini juga bermanfaat untuk kesehatan, lho Beauty. Apalagi cokelat sendiri memiliki banyak jenis, mulai dari coklat susu atau coklat putih.

Kamu juga bisa membuat minuman dari bahan dasar coklat lho. Mungkin susu cokelat identik dengan minuman anak-anak. Tapi ternyata kamu juga bisa memanfaatkannya sebagai minuman sehat yang memiliki banyak manfaat, seperti:

1. Memperkuat tulang

Kandungan kalsium dan vitamin D yang tinggi dalam susu cokelat mampu memperkuat tulang. Tak hanya itu, tingkat protein yang tinggi juga membantu proses pertumbuhan serta perkembangan anak-anak dan remaja.

2. Mempercepat pemulihan

Susu cokelat mengandung banyak karbohidrat, protein, vitamin, dan elektrolit. Kandungan tersebut membantu untuk pertumbuhan dan pengencangan otot. Banyak atlet juga sudah memuji susu cokelat sebagai minuman pemulihan yang sepat dan baik.

Baca Juga: Jadi Sumber Lemak, Ini 6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Rutin! Nomor 4 Sih Gak Ada yang Bisa Nolak!

Baca Juga: Dikira Coklat Enak, Netter Ini Bikin Heboh Gegara Nyaris Telan Cacing Beku: Gapapa, Obat Tipes...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari