Acha Septriasa dan Suami (Instagram/@septriasaacha)
Di awal tahun 2023, Acha Septriasa membagikan kisah yang dialaminya sepanjang tahun 2022 lalu. Rupanya artis asal Indonesia ini mengalami keguguran calon anak keduanya.
“Kabar yang gak disangka dan mungkin gak diinginkan adalah kami kehilangan kehamilan (keguguran) di trimester pertama,” terang Acha Septriasa berbahasa Inggris dalam keterangan foto yang diunggahnya melalui laman Instagram pribadinya.
Meski begitu, Acha mengaku mampu bangkit bersama keluarga kecilnya. Tak lupa ia memberi pesan untuk terus menikmati hidup.
Moms, keguguran merupakan kondisi di mana berhentinya kehamilan sebelum embrio atau janin cukup berkembang untuk bertahan hidup. Biasanya kondisi ini terjadi di tiga bulan pertama kehamilan sebelum kehamilan mencapai usia 12 minggu.
Bahkan, keguguran bisa terjadi di saat wanita belum menyadari bahwa dirinya sedang hamil. Lalu, apa saja gejala dari kondisi ini?
Ada beberapa tanda yang dialami oleh wanita saat mengalami keguguran, yaitu:
Pendarahan
Kram perut bawah
Nyeri perut
Kelemahan
Nyeri punggung yang memburuk atau parah
Terkadang gejala disertai demam dan penurunan berat badan
Lendir putih-merah muda
Kontraksi
Adanya jaringan yang terlihat seperti gumpalan darah yang keluar dari vagina
Tanda-tanda kehamilan menjadi lebih sedikit
Itu dia beberapa tandanya. Untuk mengurangi risiko keguguran, Moms harus melakukan beberapa cara, yaitu:
Hindari faktor risiko keguguran, seperti merokok, minum alkohol, dan penggunaan obat-obatan terlarang
Mengonsumsi multivitamin setiap hari
Batasi asupan kafein
Makan makanan yang sehat dengan banyak asam folat dan kalsium
Berolahraga secara teratur sesuai dengan anjuran dokter
Jaga berat badan agar tetap terkontrol
Hindari aktivitas yang bisa membuat perut terbentur
Ketahui riwayat medis dan genetik keluarga
Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan dan diskusikan masalah apa pun dengan dokter
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.