HerStory, Bogor —

Beauty, selama bertahun-tahun, kolesterol telah mendapatkan nama yang buruk. Kaitannya dengan penyakit jantung, terutama serangan jantung dan stroke, membuatnya sangat memprihatinkan. Namun, kolesterol itu sendiri tidak buruk. Sebaliknya, zat lilin ini membantu membangun sel sehat.

Di antara dua jenis kolesterol - Low-density lipoprotein (LDL) dan High-density lipoprotein (HDL) - LDL adalah kolesterol 'jahat', yang kelebihannya dapat membuat dinding arteri menyempit, menghalangi darah untuk melewatinya dan mengalir melalui mereka.

Mengapa kolesterol tinggi disebut 'silent killer'

Sebagian besar waktu, kolesterol tinggi mungkin tak memanifestasikan dirinya melalui gejala. Namun, plak yang menumpuk di pembuluh darah dapat menimbulkan banyak penyakit lain yang dapat menimbulkan gejala yang mengkhawatirkan.

Seperti yang telah dibahas, timbunan lemak di pembuluh darah dapat mempersulit cukup darah untuk melewati dan mengalir melalui arteri. Ini juga disebut aterosklerosis. Selain itu, terkadang, endapan ini dapat pecah dan membentuk gumpalan, yang kemudian dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Sensasi di kaki yang menandakan kolesterol tinggi

Menurut para ahli, penyempitan pembuluh darah dan penyumbatan dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke tubuh bagian bawah, terutama kaki, menyebabkan kondisi yang disebut penyakit arteri perifer atau PAD, yang bisa sangat 'menyakitkan'.

Berbicara dengan Express.co.uk, Dokter Joseph Ambani, dari GlowBar mengatakan bahwa kaki yang “dingin” atau “kram” dapat mengindikasikan kolesterol tinggi.

“Kolesterol tinggi bisa bermanifestasi di kaki. Misalnya, seseorang mungkin merasa kram saat bergerak, tetapi merasa lega dengan istirahat. Mereka mungkin juga merasa kedinginan atau apa pun musimnya. Dan tak harus dengan kedua kaki. Jika Anda menyadarinya, saya sarankan segera mencari klarifikasi profesional,” tambahnya.

Apa itu PAD?

Menurut Mayo Clinic, penyakit arteri perifer (PAD) terjadi ketika arteri menyempit karena penyumbatan yang disebabkan oleh timbunan lemak, yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke lengan atau kaki.

Sesuai dengan kesehatan tubuh, dalam kasus PAD, kaki atau lengan (biasanya tungkai) tidak menerima aliran darah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan. Ini dapat menyebabkan nyeri kaki saat berjalan - klaudikasio - dan gejala lainnya.

Tanda-tanda lain yang harus diperhatikan

Nah Beauty, gejala PAD lainnya termasuk kaki mati rasa atau kelemahan, denyut nadi tidak ada atau sangat lemah di tungkai atau kaki, kulit mengkilap di kaki, perubahan warna kulit di kaki, pertumbuhan kuku kaki yang lebih lambat, luka di jari kaki, kaki atau tungkai yang menang tidak sembuh-sembuh, dan nyeri saat menggunakan lengan, seperti pegal dan kram saat merajut, menulis atau mengerjakan tugas manual lainnya.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi - gaya hidup yang tak sehat menjadi salah satu penyebab utamanya. Karena itu, makan makanan yang lebih sehat dan berolahraga secara teratur dapat sangat mengurangi risiko kolesterol tinggi.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..

Baca Juga: 4 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Diremehkan, Ada yang Sering Kamu Alami Gak Moms?