Menu

Cara Bikin Bubur Tuna Kaya Nutrisi, Cocok untuk Sarapan Anak 7 Bulan, Enak Banget Lho!

06 Januari 2023 06:55 WIB
Cara Bikin Bubur Tuna Kaya Nutrisi, Cocok untuk Sarapan Anak 7 Bulan, Enak Banget Lho!

Bubur Ikan Tuna (Cookpad/Dapur Olive)

HerStory, Jakarta —

Moms jika bingung mau sajikan menu MPASI untuk sarapan si kecil, coba deh sajikan menu bubur tuna yang penuh nutrisi ini karena terbuat dari bahan-bahan yang gizinya tinggi, seperti ikan, telur, dan sayuran.

Menu ini pun karena teksturnya yang lembut bisa disajikan untuk anak 7 bulan lho Moms, selain itu rasanya pun enak banget, dijamin si kecil pasti suka. Penasaran cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep yang ditulis oleh Febryanti di laman Cookpad, begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • 2 sendok makan nasi tim, haluskan
  • 30 gr ikan tuna fillet, potong dadu
  • 1 butir telur ayam
  • 1/2 buah tomat ukuran sedang
  • ub
  • Bumtik, 1 siung bawang putih, bawang bombay, daun bawang

Cara Membuat:

  1. Tumis bawang putih dan bawang bombay yang sudah diparut menggunakan UB.
  2. Masukkan ikan tuna dan tomat, jangan lupa untuk menambahkan air ya Moms.
  3. Masukkan bawang daun, masak terus sampai matang, kemudian saring.
  4. Di tempat lain, kocok telur, masukan nasi tim, tumis ikan tuna, aduk terus sampai rata.
  5. Tuangkan ke dalam wadah anti panas, atasnya taburkan daun bawang, selanjutnya kukus selama 20 menit.
  6. Setelah matang, bubur tuna untuk sarapan anak siap disajikan. 

Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI anak, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan