Sebagai wanita dewasa tentunya menjaga penampilan dan kecantikan termasuk hal yang paling diperhatikan, salah satunya adalah mencegah terjadinya penuaan dini. Tapi tau nggak nih moms, ternyata ada lho kebiasaan-kebiasaan yang bikin kamu terlihat cepat tua. Rasanya hanya akan sia-sia kalau kamu menggunakan berbagai macam skin care namun tetap saja melakukan kebiasaan buruk tersebut. Mau tau kebiasaan apa saja yang bisa membuat kamu jadi cepat tua? Yuk, simak informasi berikut ini! 

Nggak pakai sunscreen 

Sunscreen dapat melindungi kulit kamu dari paparan sinar matahari yang mengandung UV. Sinar matahari yang mengenai kulit secara langsung akan menyebabkan muncul kerutan dan garis-garis halus pada wajah. 

Rutin konsumsi junk food 

Lemak yang ada di dalam junk food nggak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung, namun dapat menyebabkan penuaan dini juga lho moms! Hal itu terjadi karena lemak dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah sehingga melemahkan aliran darah menuju kulit dan menyebabkan penuaan serta kerutan.

Kurang waktu tidur 

Terlalu sering mengalami kurang tidur dapat menyebabkan masalah pada kulit, seperti timbul jerawat dan eksim. Selain itu, kurang tidur juga dapat memperlambat pergantian sel kulit sehingga dapat menyebabkan kerutan pada kulit. 

Nah, itu dia tiga kebiasaan yang dapat mempercepat penuaan. Hindari kebiasaan tersebut ya moms! 

Baca Juga: Mengandung Peptide yang Bisa Bikin Awet Muda, Cusss Intip 3 Rekomendasi Serum untuk Cegah Penuaan Dini, Favorit Beauty Nomor Berapa?

Baca Juga: Siap Lawan Penuaan? Ini 5 Tips Perawatan Wajah untuk Wanita Usia 60-an Agar Terlihat Segar dan Lebih Muda! Cuss Buktikan Moms!