Dokter spesialis kedokteran jiwa Aimee Nugroho mengatakan perasaan sedih, marah, maupun kecewa bisa memicu depresi apabila berlebihan.

"Depresi sendiri perlu dilakukan pengecekan agar mengetahui seberapa parah dampaknya," jelas Dokter Aimee.

Salah satu tanda depresi ialah mudah bersedih. Orang yang dipenuhi perasaan sedih berlarut-larut dalam jangka waktu lama bisa disebut sebagai pengidap depresi. Mereka bahkan cenderung sulit diatur sekalipun oleh orang terdekat dan diri sendiri.

Tanda lainnya ialah seseorang mengalami perubahan kesukaan yang bisa meningkatkan semangat. Ketika sudah kehilangan perasaan suka terhadap hal tersebut, seseorang bisa dikatakan terkena depresi.

Tanda lainnya ialah cepat lelah. Tidak dimungkiri bahwa rasa lelah adalah hal wajar ketika seseorang beraktivitas. Akan tetapi, orang yang bersemangat lebih susah lelah dibandingkan yang depresi.

Jika merasa lelah meskipun tidak melakukan apa pun, seseorang kemungkinan besar mengalami depresi.

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!

Baca Juga: Waduh.. Ternyata 3 Hal Ini Jadi Tanda Beauty Mengalami Depresi, Cek Yuk!