Illustrasi Wanita Sedang Mendesah (Freepik/Edited by HerStory)
Salah satu hal yang bisa mempengaruhi hubungan seksual adalah makanan. Maka dari itu, sangat penting untuk memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh demi terciptanya hubungan seks yang nikmat dan tahan lama.
Mau coba sensasinya? Yuk simak beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi agar stamina semakin meningkat!
Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat membantu menambah stamina saat berhubungan intim yang telah kami rangkum dari berbagai sumber:
Buah-buahan seperti pisang, stroberi, dan bromelain dapat membantu meningkatkan energi dan menjaga kondisi fisik yang baik.
Daging merah kaya akan zat besi dan protein, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.
Biji-bijian seperti gandum, jagung, dan quinoa kaya akan karbohidrat dan protein, yang dapat membantu meningkatkan energi dan memperbaiki kondisi fisik.
Ikan seperti salmon dan tuna kaya akan asam lemak omega-3, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.