Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak digemari. Selain rasanya yang lezat, pisang memiliki berbagai kandungan vitamin yang memiliki manfaat bagi tubuh.

Selain buahnya, bagian lain dari pohon pisang, yakni jantung pisang ternyata juga punya manfaat lho. Wah, kira-kira apa saja ya manfaat jantung pisang? Yuk, simak artikel berikut ini!

1. Menurunkan risiko diabetes

Kandungan di dalam jantung pisang punya khasiat baik untuk pasien diabetes. Pasalnya, jantung pisang memiliki fungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaga gula tersebut dalam batas normal.

2. Atasi nyeri menstruasi

Dengan probiotik di dalam jantung pisang, bahan yang satu ini bisa digunakan untuk mencegah pembengkakan dan gangguan pada saluran pencernaan, sehingga membantu atasi nyeri menstruasi.

3. Meningkatkan mood

Pada saat menstruasi tentunya seorang wanita akan merasakan nyeri yang cukup hebat dan membuat wanita mengalami perubahan mood. Dengan mengonsumsi jantung pisang, nyeri pada perut pun bisa berkurang dan mengembalikan suasana hati menjadi lebih baik. 

Baca Juga: Gak Bakalan Pahit, Moms Makan Siang dengan Lodeh Jantung Pisang Yuk, Kuahnya Segar Rasanya Gurih, Ini Resepnya!