Depresi bukan hanya terjadi pada orang dewasa saja, tetapi juga bisa dialami anak-anak. Depresi pada anak seringkali gak dikenali karena mereka masih belum bisa mengutarakan perasaan dan pikirannya.

Sebab itu, penting bagi orangtua untuk selalu memantau perkembangan si kecil, baik secara fisik maupun mental. Dihimpun dari berbagai sumber, berikut tanda-tanda anak depresi yang perlu diketahui orangtua. Apa saja?

Kesulitan tidur dan makan

Anak yang mengalami gangguan makan dan minum bisa jadi tanda si kecil depresi. Perasaan sedih, kecewa, atau putus asa bisa menjadi reaksi yang sehat terhadap tantangan hidup. Dalam depresi, perasaan ini mengikuti pola yang berbeda. 

Perubahan tersebut menyebabkan anak kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari seperti makan, dan tidur.

Mimpi buruk

Mimpi buruk bisa jadi tanda anak depresi. Dilansir Journal of Clinical Medicine, mimpi buruk sangat umum terjadi pada seseorang yang mengalami gangguan kejiwaan. Hal ini memengaruhi hingga 70 persen pasien dengan gangguan kepribadian atau stres pascatrauma.

Takut ditinggal sendiri

Anak akan merasa khawatir tiap kali orangtua bekerja atau pergi ke acara tertentu. Mereka akan menelpon atau menanyakan berkali-kali kapan orangtuanya pulang.

Perhatian dan perlakuan orangtua sangta memengaruhi psikologi dalam mencegah terjadinya tanda anak depresi. Sebagai orangtua, cobalah menjadi pendengar yang baik bagi anak.

Baca Juga: Gak Cuma Orang Dewasa, Anak-anak Juga Bisa Mengalami Depresi, Gini Ciri-cirinya!