Meriam Bellina merupakan artis senior yang selalu menuai sorotan karena penampilannya masih begitu bugar padahal usianya sudah menginjak 57 tahun.

Usut punya usut, hal itu tak jauh dari gaya hidup sehat yang dijalaninya tersebut.

Rupanya jamu jadi bagian terpenting untuk perawatan tubuhnya karena Meriam Bellina mengaku jika sejak usianya remaja dulu, Ibunya kerap memberikan racikan jamu rempah-rempah.

"Sejak pertama datang bulan aku dikasih jamu sama Mami aku. Sampai sekarang masih minum jamu. Racikannya macam-macam tergantung kebutuhan," ucapnya di studio Pagi Pagi Ambyar, Transmedia, Jakarta Selatan.

"Bikin sendiri (jamunya). Ada kencur, kunyit, sekarang lagi rajin minum kayu manis, itu buat gula darah menetralisir saja. Ada brotowali pahit banget, tapi bagus buat darah. Minum jamu juga harus dengan baik dan benar," bebernya.

Tak hanya jamu, rupanya gaya hidup sehat yang dijalani Meriam Bellina itu juga lekat dengan olahraga di pagi hari, dirinya ngaku rutin lakukan 600 kali sit up setiap harinya.

"Latihan core, everyday ketika bangun tidur. 600 kali sit up setiap hari, tiap pagi sebelum pipis, begitu bangun pasti (langsung sit up)," ucapnya.

Di sisi lain, ternyata Meriam Bellina juga menjaga pola makannya agar tubuhnya terus kencang, dirinya mengungkapkan ada beberapa bahan makanan yang sudah tak dikonsumsinya lagi.