Moms pasti seneng banget ya si kecil sudah lahir dengan selamat. Semua orang pasti juga ikut berbahagia dengan kelahiran bayi. Tapi, Moms pernah ngga sih kaki jadi bengkak setelah melahirkan? Sampai kadang sepatu yang biasanya kita pakai ngga muat. Kalau sudah seperti ini, biasanya aktivitas juga jadi kurang nyaman. Membengkaknya kaki setelah melahirkan sebenarnya wajar kok Moms. Selama kehamilan, tubuh akan memproduksi banyak cairan dan darah. Nah cairan ini yang biasanya menumpuk di beberapa bagian tertentu seperti tungkai kaki. Pembengkakan ini juga bisa terjadi karena cairan infus, faktor mengejan saat lahir, dan rahim yang membesar.  

Umumnya, pembengkakan ini akan mereda beberapa hari setelah melahirkan. Saat kehamilan, 25i peningkatan berat badan biasanya dipengaruhi oleh cairan ini Moms. Cairan ini biasanya berguna untuk membantu perkembangan si kecil saat masih dalam kandungan. Selama bengkak itu, ginjal juga bekerja keras untuk mengeluarkan cairan yang berlebih pada tubuh. Cairan ini biasanya dibuang dalam bentuk urine sehingga Moms akan lebih sering buang air kecil daripada biasanya. Cairan ini juga bisa dibuang dalam bentuk keringat.  

Jadi, Moms jangan khawatir ya dengan kondisi ini. Selain itu, Moms juga bisa melakukan beberapa cara untuk mempercepat pemulihan seperti mengurangi garam, perbanyak minum air mineral, mengonsumsi sayur dan makanan protein rendah lemak. Tapi, kalau pembengkakan belum mereda selama lebih dari seminggu, patut diwaspadai ya Moms. Gejala lain yang perlu diwaspadai kalau Moms juga sakit kepala parah dan nyeri yang hebat pada kaki. Tanda-tanda ini bisa jadi pertanda beberapa kondisi kesehatan seperti gejala tekanan darah tinggi dan penggumpalan darah di pembuluh vena atau deep vein thrombosis (DVT). Segera periksakan ke dokter ya Moms kalau tiga gejala tadi masih dirasakan seminggu pasca persalinan.