Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberi peringatan bahwa flu burung bisa menjadi ancaman pandemi. Pasalnya, baru-baru ini flu burung kembali terdeteksi di sejumlah mamalia, mulai dari rubah, berang-berang, cerpelai, anjing laut, bahkan beruang cokelat.

Berkaitan dengan fenomena tersebut, para ahli kembali memperingatkan ancaman flu burung bisa terjadi lagi. Seperti diketahui penyebaran virus sangat cepat. Flu burung sendiri merupakan infeksi virus influenza tipe A yang ditularkan oleh unggas ke manusia.

Lantas, bagaimana cara agar kita aman dari ancaman virus tersebut? Nah, berikut ini cara menghilangkan virus dalam tubuh secara umum seperti dilansir dari berbagai sumber, Senin (13/2/2023).

1. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Imunitas tubuh atau sistem kekbalan tubuh yang kuat bisa membantu mencegah infeksi dan mengatasi virus Moms. Agar memiliki imun tubuh yang kuat, kamu harus memiliki pola hidup sehat, seperti konsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, serta memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas.

2. Menghindari kontak dengan orang yang sakit

Berikutnya yang gak kalah penting yaitu dengan menjaga jarak terhadap orang yang sedang sakit. Ini karena kita tidak pernah tahu bagaimana penyebaran virus yang sangat cepat namun tidak terdeteksi oleh mata kita. Selain itu, hindari pula benda-benda yang terkontaminasi.

3. Menjaga kebersihan

Mencuci tangan secara teratur dan menjaga kebersihan lingkungan juga bisa membantu mencegah infeksi virus Moms. Oleh sebab itu, biasakan untuk hidup bersih untuk menjaga kesehatan tubuh juga.

4. Mendapatkan vaksin

Ada beberapa virus yang bisa dicegah dengan cara kita melakukan vaksin Moms. Misalnya virus flu. Oleh sebab itu, diskusikan dengan dokter untuk menentukan apakah kamu memrlukan vaksin untuk mencegah virus tertentu.

5. Mengonsumsi obat antivirus

Beberapa virus baru bisa disembuhkan dengan mengonsumsi obat antivirus, seperti hepatitis atau HIV. Namun, obat ini tidak bisa dikonsumsi secara sembarangan ya. Pastikan kamu mengonsumsi obat antivirus berdasarkan resep dari dokter.

Baca Juga: Bisa Menyerang Siapa Saja yang Memiliki Daya Tahan Tubuh Lemah, Apa Gejala Virus HMPV?

Baca Juga: Sudah Terdeteksi di Indonesia, Ini 5 Tips Cegah Virus HMPV Langsung dari Dokter, Beauty Jangan Panik!