Indonesia mengalami kemajuan dengan adanya penurunan tingkat stunting anak pada tahun 2021 lalu. Namun, meski begitu orang tua tetap harus waspada agar anak selalu terhindar dari ciri stunting. 

Stunting adalah salah satu masalah gizi kronis pada anka-anak . Ini akan membuat anak memiliki tubuh yang pendek serta perkembangan otak yang tidak optimal dan akhirnya memengaruhi kemampuan kognitifnya. Untuk menghindari hal tersebut, simak beberapa cara berikut ini untuk mencegah stunting pada anak.

1. Memenuhi Nutrisi saat Kehamilan

Yang jarang disadari adalah bahwa tumbuh kembang anak sudah dimulai saat ia berada di dalam kandungan. Maka dari itu, penting untuk memastikan kebutuhan nutrisi harian selama masa kehamilan terpenuhi, sehingga tumbuh kembang janin berjalan optimal.

2. Nutrisi saat Tumbuh Kembang

Penemuhan nutrisi saat di dalam kandungan juga wajib didukung dengan pemenuhan nutrisi selama masa tumbuh kembangnya, setelah anak lahir ke dunia. Mulai dari ASI berkualitas, MPASI yang tepat, hingga asupan nutrisi dari makanan padat, harus senantiasa dipastikan selama ia tumbuh dan berkembang.

3. Jangan Ragu Berkonsultasi

Sejak masa kehamilan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter kompeten untuk urusan ini. Dokter atau tenaga kesehatan yang ahli akan memberikan rekomendasi makanan atau diet yang tepat untuk ibu hamil, hingga membantu memberikan masukan tepat untuk menu makan anak.

Baca Juga: Moms ASI yang Berkualitas Bisa Cegah Stunting Lho, Begini Penjelasan Ahli...

Baca Juga: Asam Amino Bisa Cegah Anak Stunting, Yuk Simak Rekomendasi Makanannya Moms, Si Kecil Harus Rutin Mengonsumsinya Nih!