Memberikan MPASI kepada anak diwajibkan menggunakan bahan-bahan yang kandungan nutrisinya itu tinggi. Hal ini karena ketika anak mulai MPASI (dianjurkan pada usia 6 bulan) air susu ibu (ASI) sudah tak bisa lagi memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil sehingga bisa berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak.

Maka dari itu, ketika memilih bahan makanan untuk MPASI, Moms tak bisa sembarangan ya.

Tapi jangan khawatir, tim Herstory akan bantu rangkumkan beberapa tips memilih bahan makanan sesuai dengan anjuran Ani Hanifah, AMG. yang merupakan seorang Ahli Gizi. Tips ini pun tersedia dalam buku Kumpulan MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan Dilengkapi Nilai Kandungan Gizi yang ditulis oleh Budi Sutomo.

Yuk langsung saja Moms simak tipsnya ya,

• Pencernaan si kecil belum sempurna sehingga akan sulit untuk mencerna bumbu tajam, jadi jangan memberikannya ya Moms karena bisa berakibat anak mengalami kembung dan diare.
• Sayur dan buah-buahan memang baik untuk anak, tapi jika rasanya terlalu tajam, perlu dihindari ya Moms karena berakibat anak jadi kembung.
• Tekstur pada sayuran pun harus diperhatikan, MOms dianjurkan untuk memilih sayuran muda yang teksturnya lembut ya Moms. Sedangkan untuk buah-buahan Moms harus memilih yang sudah matang karena rasa manisnya akan disukai anak.
• Moms harus memasak MPASI dengan matang sempurna ya Moms, hal ini untuk menghindari munculnya bakteri yang bisa membuat anak sakit.
• Pastikan pilih bahan organik yang bebas kandungan pestisida.

Begitu lah Moms tips dalam memilih bahan untuk MPASI si kecil, jangan sampai kelewat ya Moms.

Baca Juga: Jangan Dipaksa Terus Makan, Moms Wajib Tahu 'Kode' Anak Ketika Sudah Kenyang, Simak Baik-baik Ya!